真正的虚心是自己毫无成见(虚心的人有)
在生活中,很多人可能想了解和弄清楚随悟记——真正的虚心,原来是无心!的相关问题?那么关于真正的虚心,是自己毫无成见的答案我来给大家详细解答下。
最近,眼睛不太好,准备找点养眼的功法来锻炼一下。
没想到还真让我发现一本不错的《眸子还神功》,看到练功注意事项后。
里面有一个排序,让我彻底刷新了对“虚心”的认识。
里面写“收心、平心、专心、静心、定心和虚心”。看到这里时,我一下子懂了,原来“虚心”说的是佛家“空”的状态,就是“心本无一物,何处惹尘埃”的境界。
你看,这是一个多么好的循序渐进的过程。
1.“收心”:是把你对外在的关注力,全部转回自身。假设,你与他人冲突,你首先会看到别人做错了什么,这件事缺乏什么资源,还有什么问题。好,现在全部收回,看反思你自己,看你自己是否在抱怨,看你自己是否有问题,看你自己是否觉得委屈、愤怒等,这是收心,把所有对外的关注,全部转到自己身上。
2.“平心”:你的注意力回到自己之后,你会发现,自己依然杂念纷飞。各种声音更打架一样,在心里争论不休,这就是心气不平。继续观,逐渐放下所有的评判,所有的对错的标准,所有的应该,所有的得失。当你放下所有的评判观点时,单纯的看事实,看发生了什么。没有对错的标准,就没有情绪需要升气,没有情绪的牵动,你的心气自然会平静下来。观只是观,观后只有接纳,没有评判。
3.“专心”:将你的注意力集中到一处,比如你的呼吸上。很多时候,大家会用专心,来让自己平心。当你心平气静时,专心是比较容易的,因为,没有杂念。
4.“静心”:心专注在一件事上或者一个点上时,你自然会静下来。整个人的状态会很有感染力,可以让身边的人也安静下来。大家应该也体会过,当你看到一个人在全身灌注的做某事时,你会不自觉的放轻脚步,会不想大声说话一般大家都能感觉到那份静。
5.“定心”:静到深处,便会定,定了之后,人会很松弛,会有很多灵感。不是经常能做到,体会还不深。
6.“虚心”:虚心在我理解是定心的更深处,是一种神游太虚,忘我忘心的状态。“虚”是似有若无的状态。这里不多描述,因为,没真正体悟过。
现在只是突然发现,原来大家说的“虚心”,压根跟真正的“虚心”境界差了十万八千里。虽然,意思好像说起来,都是把心放空,可是,这里面的含义啊,那真是差太多。
温馨提示:通过以上关于随悟记——真正的虚心,原来是无心!内容介绍后,相信大家有新的了解,更希望可以对你有所帮助。