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可以经常喝的汤(日常喝的汤)

在生活中,很多人可能想了解和弄清楚4款能喝一辈子的汤合集,天冷暖胃的相关问题?那么关于可以经常喝的汤的答案我来给大家详细解答下。

可以经常喝的汤(日常喝的汤)

天冷了,就应该喝汤,热汤能消除一天的疲劳,喝一口整个人都暖暖的!

今天给大家推荐的4款汤真的是可以喝一辈子都不会腻,做法简单,食材简单都是菜场就能够买到的,没有基础,也可以做出好喝的热汤!真的太赞了!

番茄排骨玉米汤

1、排骨、姜、料酒焯水,热锅冷油煸香姜蒜,倒入适量番茄

2、番茄出汁倒入排骨翻炒

3、加入清水没过食材

4、炖半小时倒入配菜继续炖10分钟

5、撒上葱花出锅啦

上汤娃娃菜汤

上杨娃娃菜

1、葱姜爆香

2、放入皮蛋,倒入开水

3、放入金针菇,火腿块,倒入娃娃菜

4、焖煮5分钟,一勺虾皮

5、加一勺盐,半勺胡椒粉,适量牛奶,完成

三鲜菌菇汤

1、煎蛋切块备用

2、烧油煸香葱姜下虾

3、下焯水过的菇,翻炒几下

4、放火腿肠,下鸡蛋,翻炒几下

5、加适量盐,倒入开水,煮开撒葱花完成

裙带菜豆腐汤

1、热油下鸡蛋,煎熟捞出切块备用

2、热锅烧油炒香蒜末,倒入鸡蛋

3、倒入开水,放入豆腐焖煮3分钟

4、放入裙带菜,虾仁焖煮3分钟

4、加1勺盐,半勺胡椒粉,放入枸杞,撒上葱花完成

碳水、蛋白质、膳食纤维一锅端!!

低脂低卡,生活化减肥,姐妹们快去试试!!

温馨提示:通过以上关于4款能喝一辈子的汤合集,天冷暖胃内容介绍后,相信大家有新的了解,更希望可以对你有所帮助。