10块钱的鸡胸肉能做一大盘减肥吃比牛肉干还香吗(鸡胸肉减肥的做法)

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10块钱的鸡胸肉能做一大盘，减肥吃，比牛肉干还香

减肥期间吃什么？当输无疑鸡胸肉，鸡胸肉一般都没味没什么油脂，吃起来干巴巴，这就是个减肥吃的小零食自己在家做吃着也放心，今天这种鸡胸肉做法堪比路边烧烤！

【食材】

鸡胸肉、盐适量、大蒜适量、生抽1勺、蚝油1勺、料酒1勺、熟芝麻、辣椒粉、孜然粒、干辣椒碎

【做法】

1、鸡胸肉洗干净切成小条，放入大蒜、蚝油、生抽、料酒、盐调味，腌制半个小时左右。

2、平底锅内放入少量的玉米油，把腌好的鸡胸肉放进锅里小火慢慢煎到表面焦黄色，鸡胸肉熟的很快。

3、熄火加入孜然粒、辣椒粉、干辣椒碎、熟芝麻搅拌均匀。

这腌入味的鸡胸肉越嚼越香，减肥期间的小零食做起来非常简单，味道跟路边摊真的很像，因为是鸡胸肉所以也不用担心长胖的！

【烹饪小贴士】

1、这个是用锅炒的版本，家里有空气炸锅，或者烤箱的也是同样的方法，孜然芝麻辣椒粉都是最后出锅放。

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