搜索
写经验 领红包
 > 时尚

山药蛋黄泥可以给宝宝吃吗(山药蛋黄泥不容易消化吗)

在生活中,很多人可能想了解和弄清楚山药蛋黄泥,健脾养胃,调理宝宝身体的相关问题?那么关于山药蛋黄泥可以给宝宝吃吗的答案我来给大家详细解答下。

山药蛋黄泥可以给宝宝吃吗(山药蛋黄泥不容易消化吗)

↑ 点击上方“萌宝宝辅食”关注我们

山药蛋黄泥

6~7个月 · 健脾养胃 · 调理肠胃


食材:

铁棍山药:70克

鸡蛋1个(约55克)

1

步骤1

铁棍山药70克,鸡蛋1个(约55克)

2

步骤2

将去皮后的山药,放入蒸锅(妈妈们在处理山药的时候记得戴上手套,可以防止手痒)

3

步骤3

大火蒸20分钟。

4

步骤4

鸡蛋放入冷水锅中。(鸡蛋用冷水煮,蛋壳不容易裂开哦~ 水必须没过蛋,否则浸不到水的地方蛋白质不易凝固,影响消化。)

5

步骤5

用中火煮,水开后再煮4分钟。

6

步骤6

鸡蛋煮完后,关火离灶,继续焖5分钟。(最后焖5分钟,是为了用余温把鸡蛋焖熟。)

7

步骤7

焖好后,将鸡蛋放入冷开水中。(鸡蛋煮完后放入冷开水中,既不会烫手,剥壳也会更容易。)


8

步骤8

鸡蛋剥掉外壳,去掉蛋白。

9

步骤9

取1/4蛋黄。

10

步骤10

辅食机内依次倒入铁棍山药、1/4蛋黄、90毫升温开水,搅打细腻。

11

步骤11

搅打细腻后,倒入辅食碗中。

12

步骤12

一碗香喷喷的山药蛋黄泥就做好啦~淡淡的黄色,滑滑润润的口感,宝宝吃一口,整个胃里都是暖暖的,好舒服!

喜欢记得来一个

温馨提示:通过以上关于山药蛋黄泥,健脾养胃,调理宝宝身体内容介绍后,相信大家有新的了解,更希望可以对你有所帮助。