丹田发音的基础教学(丹田发音方法)

作者：洪峰

三、诵读的三个修学阶段

诵读教学是一门及其深奥的大学问，我们以大学之道这个高度来作为教学理念，实际上已经超越了诵读本身的功用和范畴，也就等于提升了诵读的艺术境界和教学价值，丰富和完善了诵读的学术价值，还有它背后成就大学之学、内学之法以及开启大智慧的先后、次第、根本和基础。

这种宗旨、理念及方向目标的确立，把诵读这门学问提升至崭新的高度，是根据当今弘扬传统文化、传承圣贤教育的需要，同时也考虑到在如今的社会、文化和艺术背景下，现代教学观念与传统教育理念怎样融合，还有教学现状和学生们的普遍问题。

如何更快更好地推广和普及诵读教学，哪种教学模式和教学方式更具有普遍性和可接受性，以符合现代教学要求以及所学习内容的需要。鉴于以上诸多因素的思考与考量，我们选择以普通话为标准，没有曲调的诵读来作为我们的教学内容，应该是非常适合的，根据总体宗旨与理念来拓展诵读的功用与价值，主要包括以下三个方面。

（一）以背诵为主并提高注意力、记忆力、感悟力和学习成绩

通过诵读大量经典，会把经典熟记于心，注入圣贤智慧。所谓饱读诗书、满腹经纶，“读书破万卷，下笔如有神”，并在潜移默化中开发右脑功能，因为右脑是左脑记忆力的一百万倍。更为重要的是全神贯注、聚精会神的能力，这样就能保证在上课时不溜号、不走神，。这是成就大学问的基础与根本。

（二）以丹田发音方法诵读起到调身、调息的作用

古人讲：“贵人之声起于丹田，小人之声起于舌端”。以丹田来换气发音，在诵读经典时，就等于在固丹田之气，改变呼吸方式，使气息上下贯通，声音通透，规范标准。不仅能解决大量诵读经典造成的嗓音沙哑、身体疲劳等问题，久之还会使身体产生蜕变，可提高感觉、感悟、感知和体会、体悟、体解等能力，提升直觉、灵感及悟性，养成良好的学习状态。以此来改变情绪状态、心理状态以及精神面貌。

（三）通过正确的方法长期大量诵读经典，能增强其意念性意念力、增强调节控制能力、战胜人性弱点，衔接知道与做到，久而久之必会达到一种“静读”的状态和境界，以收拾乱心，令专静纯一，增长定与静的功夫，提升灵感、悟性与精气神，以此来变化气质，开启智慧。

诵读能情通古人，涵养心性，修养品德。诵读是与古人对话，复述圣贤言语，感悟圣贤智慧，通晓宇宙大道。

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