香菇乌鸡汤下奶吗(香菇炖乌鸡汤补什么)

在生活中，很多人可能想了解和弄清楚产后催乳菜单2:香菇乌鸡汤的相关问题？那么关于香菇乌鸡汤下奶吗的答案我来给大家详细解答下。

年就这样过去一半了，蛐哥在这里给大家再拜个年！假期里碰到许多亲友，二胎放开后，有许多都计划或已经再要一个宝宝，甚至有些这个春节就是在月子里。现在都讲究科学饮食，农村也不例外，他们都向我问些清淡的菜谱，今天就给大家再推荐一道香菇乌鸡汤，既清淡滋补又适合产后催乳。​

主料：乌鸡肉一斤，干香菇50克，

调料：葱，姜，料酒，食盐各适量

做法：1.乌鸡肉洗净，剁成小块。香菇洗净后泡发好后，改刀成和鸡肉相当的小块。

2.沙锅加入香菇水，下入乌鸡大火烧开，撇去浮沫，下葱姜，料酒，香菇，小火炖煮至酥烂。

3.加盐，大火烧开煮3到5分钟，既可出锅。撒入些许香菜蒜苗味道更好！​

功效：生精养血，养精髓，补肝肾，下乳。适用于产后缺乳，无乳，乳房扁小不丰，发育不良！

温馨提示：通过以上关于产后催乳菜单2:香菇乌鸡汤内容介绍后，相信大家有新的了解，更希望可以对你有所帮助。