广东的月子餐怎么做(广东人月子餐)

在生活中，很多人可能想了解和弄清楚你知道广东传统月子餐吗？的相关问题？那么关于广东的月子餐怎么做的答案我来给大家详细解答下。

又是漫长的月子月咯！

大家知道广东月子早餐吃什么吗？

那一定是姜酒鸡蛋糖。

什么是姜酒鸡蛋糖？哈哈，就是有姜，有酒，有鸡蛋，有糖的汤。

不废话，说正事。姜酒鸡蛋糖，就是用老姜，用自家酿的米酒，自家产的家鸡蛋和红糖煮的一道月子的营养早餐。

姜酒鸡蛋糖的做法也很简单的。砂锅中倒入米酒（想喝多点汤可以放多一些，按个人喜好），放入姜片以及红糖同煮。中火煮开后转小火慢煮，大概煮半个多小时就可以打入鸡蛋煮熟，就可以起锅了。（要煮半个多小时是因为要将米酒中的酒精煮掉，以免对产妇和婴儿有副作用）

姜酒鸡蛋糖可以活络气血，加快身体血液循环，可以补充产妇产后失血过多，以及体力和能量的消耗。而且对产后子宫收缩，恢复，恶露的排出以及乳汁分泌有促进作业。一般产后的7-10天广东月子餐里是必不可少的。

温馨提示：通过以上关于你知道广东传统月子餐吗？内容介绍后，相信大家有新的了解，更希望可以对你有所帮助。