玉米糍粑怎么吃(玉米粑粑的功效与作用)

导语：翻山越岭只为这道玉米粑粑（糍粑的粑，一声）

简单得很呐

By 山楂糖葫芦加芝麻

用料糯米粉 看着给玉米 2根

做法步骤

1、玉米粒从玉米上切下来，放进搅拌机

2、搅碎

3、少量多次加入糯米粉

4、搅拌到你觉得粘稠，喜欢吃甜的可以加糖，我加了点代糖

5、放回玉米叶子里，用黑芝麻枸杞红枣之类的装饰一下

6、上气以后大火10分钟

7、矮油

8、好吃不胖

9、简单易学

10、有手就会

小贴士

糯米粉少量多次加，加多点更成型

糯米粉的营养功效

糯米味甘，性温，入脾、胃、肺经；具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效，对脾胃虚寒，食欲不佳，腹胀腹泻有一定缓解作用；糯米有收 涩作用，对尿频，盗汗有较好的食疗效果。

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