墨鱼虫草花鸡汤的功效与作用(墨鱼虫草花汤的功效)

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1.

墨鱼提前一周泡好的 虫草花超市有新鲜和干虫草花都可以

2.

鸡肉先绰一下水去腥放入大葱姜片

3.

然后捞出放入砂锅

4.

加入虫草花

5.

加入墨鱼

6.

大葱撒些

7.

加2碗水大火烧开小火慢慢炖大概50分钟

烹饪技巧

鸡肉先绰一下水去腥味，然后放入砂锅里炖鸡汤最好，加了墨鱼更营养更鲜美。小火慢慢炖不心急。什么都不用放很鲜美好喝。

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