简单的杨枝甘露怎么做(杨枝甘露怎么自己做)

在生活中，很多人可能想了解和弄清楚这道好喝不胖 简易版杨枝甘露！一上桌，全家都爱吃的相关问题？那么关于最简单的杨枝甘露怎么做的答案我来给大家详细解答下。

夏日炎炎 来杯杨枝甘露喝喝吧~ 制作超级简单！！

By 七分饱同学

用料

西米 60g西柚 1个芒果 4-5个椰浆 250g牛奶 500g炼乳 20g

做法步骤

1、在锅中烧一些水，水开后倒入西米

2、煮到西米透明有白芯的样子就关火，煮的过程中要不停的搅拌，防止西米粘锅

3、盖上锅盖闷15分钟左右

4、等西米熟透的期间，我们可以准备其他配料

5、西柚切去两头，再在边上划一刀。这样更容易剥出西柚果肉

6、芒果去皮将果肉切成条状

7、芒果改刀切丁备用

8、等西米完全透明就好啦~将西米捞出过冷水

9、料理杯里放入适量芒果果肉、椰浆、牛奶还有炼乳

10、用料理机打成芒果奶昔

11、开始组装啦~

12、杯中依次放入芒果、西柚还有西米

13、倒入一些牛奶，大致没过果肉就可以了

14、最后倒入芒果奶昔就好啦！

15、一杯简易版的杨枝甘露就完成啦~大家快和我一起动手做起来吧！！！

西米的营养功效

西米有健脾，补肺，化痰的功效，有治脾胃虚弱和消化不良的作用；西米还有使皮肤恢复天然润泽的功能。

喜欢这个食谱记得收藏、关注哦！欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。

温馨提示：通过以上关于这道好喝不胖 简易版杨枝甘露！一上桌，全家都爱吃内容介绍后，相信大家有新的了解，更希望可以对你有所帮助。