分手后怎么重新开始感情(分手了怎么重新追回来具体怎么做)

导语：如何在分手后重新找回自信和快乐？我试了这三个方法，效果惊人

你是否曾经经历过一段痛苦的分手，感觉自己失去了方向，失去了自信，失去了快乐？你是否想要重新站起来，重新拥抱生活，重新发现自己的价值和魅力？如果你的答案是肯定的，那么请继续阅读这篇文章，因为我要分享给你我在分手后如何重新找回自信和快乐的三个方法，这些方法对我有着惊人的效果，也许对你也会有帮助。

方法一：做一些你喜欢的事情

分手后，我们往往会陷入一种消极的情绪中，觉得自己没有什么值得做的事情，没有什么能让自己开心的事情。

其实，这是一种错误的思维方式，因为我们总是有一些自己喜欢的事情，只是我们忽略了它们或者没有时间去做它们。所以，我建议你在分手后，找出一些你喜欢的事情，比如画画，唱歌，跳舞，运动，旅行，学习，阅读等等，然后尽量抽出时间去做它们。

这样做有两个好处：一是可以让你的心情变得更好，因为你在做你喜欢的事情时会感到快乐和满足；二是可以让你的自信心增强，因为你在做你喜欢的事情时会感到自己有能力和才华。

方法二：改变一些你不满意的地方

分手后，我们往往会对自己产生一些负面的评价，觉得自己不够好，不够漂亮，不够聪明，不够有趣等等。

其实，这也是一种错误的思维方式，因为我们总是有一些优点和长处，只是我们没有注意到它们或者没有发挥出它们。所以，我建议你在分手后，改变一些你不满意的地方，比如你的外貌，你的穿着，你的发型，你的身材，你的技能，你的知识等等。

这样做有两个好处：一是可以让你的形象变得更好，因为你在改变一些你不满意的地方时会感到自己更美丽和更有魅力；二是可以让你的自尊心提高，因为你在改变一些你不满意的地方时会感到自己更优秀和更有价值。

方法三：结交一些新朋友

分手后，我们往往会感到孤独和寂寞，觉得自己没有什么人可以依靠和倾诉。其实，这也是一种错误的思维方式，因为我们总是有一些朋友和亲人，在我们困难和伤心的时候会支持和安慰我们。

所以，我建议你在分手后，结交一些新朋友，比如通过社交媒体，兴趣小组，志愿活动等方式认识一些志同道合的人。这样，你不仅可以拓展你的社交圈，还可以发现自己的新兴趣和潜能，让自己的生活更加丰富多彩。

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