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火麻黄瓜鸡蛋糊塌子清香味十足很适合夏天吃吗(麻计黄瓜)
导语:火麻黄瓜鸡蛋糊塌子,清香味十足,很适合夏天吃
火麻黄瓜鸡蛋糊塌子
做过西葫芦糊塌子,这用黄瓜做糊塌子以前还真没做过,尝试了一下,还真不错,清香味十足,很适合夏天吃,而且操作简便,省时省力。面糊中放了10克火麻蛋白复合粉,增加了营养,降低了升糖指数,美味健康。
原料:菜黄瓜、鸡蛋、火麻蛋白复合粉、面粉、虾皮、紫菜、葱花、盐、蚝油。
做法步骤:
第1步、按照上述用量准备好各种食材。
第2步、黄瓜擦丝用少许盐腌制一下,将其它食材放入盆中。
第3步、将各种食材搅拌均匀成糊状。
第4步、放入适量面糊摊成饼。
第5步、摊好一面再摊另一面至两面金黄。
第6步、只用了几分钟的时间饼就做好了。
第7步、蘸着蒜醋汁吃,味道美极了!
小贴士:
调面糊不需另外加水,只用腌出的黄瓜汁和鸡蛋即可。
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