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嘴唇干裂怎么办小妙招不用唇膏(嘴唇干裂不涂唇膏怎么办)

导语:这个季节,嘴唇干裂,学会这些,不用唇膜也能护唇防干

嘴唇容易发干脱皮,有时还会干裂出血,喉咙也常常“发火”,有时水没少喝,但嘴唇却仍然干燥,这是阴虚火旺的表现。经常采取特效穴位按摩可有效缓解嘴唇干燥,保护嘴唇。

自我按摩

1、在唇上涂抹护唇膏适量,然后嘟起嘴唇,将两颊肌肉内吸,反复8~10次,将上唇尽量向前突出,反复8~10次,口腔做充气和吹气的动作,反复8~10次。

2、用双手拇指和食指指腹提起嘴角肌肤,再放下,反复8-10次。

3、用一手食指指尖按揉兑端、水沟、地仓、承浆穴并做环状运动,每穴每次3分钟。用拇指、食指指腹从唇部中央分别沿下唇和上唇向嘴角进行拿捏,需与细纹相同的角度捏压,捏压时力度要适中,反复5次。

4、对冰沟穴周围的肌肉进行深捏,由唇部的中央朝嘴角向外按摩。重复5次。

5、以拇指和食指的指腹,沿着下唇进行深捏,接着在上唇重复相同动作,自唇部中央向嘴角朝外按摩。重复5次。

兑端穴

准确定位:在面部,上唇尖端的中点处。

主治功效:清热利湿,宁神醒脑,生津止渴。本穴可用于口歪、面神经麻痹、口臭、牙痛、鼻出血、面赤颊肿、癲狂、癔症、精神分裂症、昏迷、晕厥等。

取穴(2选一):1、取正坐位,在面部,上唇尖端,人中沟下端的皮肤与唇的移行部位。

2、取正坐位,在面部,上唇中点,皮肤与黏膜的交点处,按压有酸胀感。

水沟穴

准确定位:在面部,人中沟的上1/3与中2/3交界处。

主治功效:醒脑开窍,苏厥止痛,宁神志,利腰脊。水沟穴有安神止痛的功效,尤其是对

脑卒中昏迷的患者,可以急速按压此穴,以使其开窍醒神,是急救的重要穴位之一。另外,本穴还可用于中暑、高血压、休克、恶心呕吐、烦渴、鼻塞等。

取穴:可采用正坐或仰靠、仰卧姿势,穴在面部,人中沟中的上1/3与下2/3交界处,按压有强烈痛感.

地仓穴

准确定位:在颏唇沟的正中凹陷处。

主治功效:祛风通络,疏调任督,消肿止痛,提神醒脑。本穴可改善面部神经麻痹、牙龈肿痛、口腔糜烂,也可用于脑卒中、昏迷、休克的急救。

取穴(2选一):1、正坐位或仰卧位,在面部口唇下0.5寸处,按压有痛感。

2、位于面部嘴唇与下巴中间的凹陷,寻找此穴位时可以将头部稍微向后仰,嘴巴微张,可使下唇与下颚间的凹陷更为明显。

承浆穴

准确定位:在面部,口角外侧,上直对瞳孔。

主治功效:祛风止痛,舒筋活络。地仓穴可以用来改善因高血压、脑卒中引起的语言障碍、颜面神经失调、颜面痉挛,对三又神经痛、慢性胃肠疾病、口臭、小儿流涎也有改善作用。

取穴:正坐位,目正视,在口角旁约0.4寸,沿瞳孔直下垂直线向下轻推,至与口角水平线的交点处,按压有酸胀感。

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