夏天天气炎热，宝宝新陈代谢比较快，容易出汗，洗澡自然成了每天的日常功课。面对婴幼儿洗澡，我们该怎么做呢多久洗一次澡合适怎么给宝宝洗澡需要注意些什么呢

多久洗一次澡

洗得太频繁，会破坏宝宝皮肤上的皮脂，导致宝宝皮肤干燥；洗得太少了，宝宝身上积了很多脏东西，也会又痒又不舒服。

《中国皮肤清洁指南》建议： 1 岁以内的小婴儿在会爬之前，以每周 2 次为宜，最多隔一天洗 1 次；当天气变热或宝宝活动量增加，可以适当增加洗澡频率。

《梅奥育儿全书》建议：当新生儿脐带还没有脱落和愈合时，每周一次擦洗浴差不多就够了。摸摸看宝宝的大腿、腹股沟、腋下、拳头和双下巴等处的褶皱，一周一次的沐浴之外是否需要偶尔的局部清洗。一般来说，宝宝在第一年里每周只需要洗1～3次澡。一旦宝宝开始满地爬以及吃固体食物，他可能需要每周都洗3次澡。

《海蒂育儿大百科》也持基本相同的观点，不过，同时也补充：在两次洗澡之间，每天都要清洗重要部位，比如面部、颈部、双手和臀部。

《美国儿科学会育儿百科》认为：如果你每次换纸尿裤时，都彻底清洁尿布区，婴儿就不需要经常洗澡。

我们建议大家可以根据所在城市的气温、湿度，家庭条件（是否常开空调、洗澡是否便利），以及宝宝健康状况、出汗多少、对于洗澡的接受程度，做灵活调整。

怎样给宝宝洗澡

不同年龄的宝宝，采用的洗澡方式是不同的，常见的是擦浴和盆浴。

宝宝擦浴：出生后1～2周，脐带残根没有脱落前，建议只为宝宝做擦浴。将宝宝包裹在浴巾里面，每次只暴露出需要清洁的部位。

1. 洗脸：首先使用湿润的毛巾清洁宝宝的面部，不需要使用沐浴露，可避免泡沫进入宝宝的眼睛和嘴巴。

2. 洗头：用手指指腹温柔地按摩宝宝的头皮，包括囟门的位置。如果宝宝有头发，可以使用婴儿用品，但是不建议频繁使用，以免破坏头皮皮脂的平衡，一周使用 1~2 次用品就足够了。如果不小心有泡沫进入宝宝的眼睛，可用干净的温水毛巾轻柔地擦拭。

3. 擦洗身体：用毛巾沾取含沐浴露的温水，擦拭宝宝身体的其他部位。按从上到下的顺序擦洗，最后清洁小屁屁。擦澡时，一定要特别注意清洁脖子、耳后、腋下、肘窝、腹股沟和腿窝等皮肤皱褶的部位。

4. 清水擦洗：换清水将宝宝身体和头发上残留的沐浴产品完全擦洗干净。

5. 涂润肤乳：洗澡后将宝宝擦干并立即涂上无香料、低敏成分的婴儿润肤乳，能防止皮肤干燥。

宝宝洗盆浴：当宝宝脐带残端脱落愈合以后，就可以尝试将他直接放入澡盆中洗澡。

1. 第一次盆浴：宝宝的第一次盆浴应当尽可能地温柔和简短。有的宝宝可能会有一些抗拒的表现，如果他显得非常难受，可以继续将擦浴的方式延长 1~2 周，再尝试盆浴。这时，大多数的宝宝已经准备好了。

2. 洗盆浴前需要准备的物品：盆浴的用品和擦浴差不多，可以多准备一个干净的杯子用来冲洗宝宝。

3. 给澡盆装水：在澡盆中装入合适的温水（35℃～37℃），要让宝宝的脸和大部分的身体保持在水面以上，以保证宝宝的安全。

4. 把宝宝放进盆里：脱光宝宝衣服后，应该立即将他放入温水中以免受凉。用你的一只手支撑宝宝的头部，另一只手将他放入水中。先放双脚，放的时候，一边对他说些鼓励的话，一边温柔地将其他的部位也放入水中。

5. 清洁顺序：同擦浴一样，盆浴也是按照从上到下的顺序，先洗脸，再洗头，最后清洗身体的其他部位。

6. 时刻注意保暖：你需要不断地将温水泼到他露在水面外的部分。

7. 留时间给宝宝玩水：如果宝宝特别喜欢洗澡，可以多给他一点时间玩水，宝宝越是喜欢洗澡，越不会怕水。洗澡对宝宝来说是一个非常放松的体验，除非是宝宝非常抗拒，否则不要匆忙结束洗澡的过程。但是要注意保持水温的基本恒定。

8. 涂润肤乳：洗完澡后将宝宝擦干，涂抹婴儿润肤乳。

洗澡需避开的几个时机

1. 饿肚子的时候不要洗

宝宝在饥饿时，身体出于本能的自我保护，体表的循环血量相比往常是偏少的。如果这个时候给宝宝洗澡，有可能脑缺血缺氧从而出现头晕甚至晕厥。

2. 饭后半小时内不要洗

刚吃完饭时，人体血液循环集中于消化系统。如果此时洗澡的话，消化系统不能很好的工作，可能会出现腹胀、呕吐等症状。所以最好等宝宝吃完饭后半小时，陪宝宝玩会儿再洗澡。

3. 皮肤破损严重时不要洗

宝宝皮肤有创口、受损较大的时候不建议洗澡，以免浸水后污染伤口影响愈合。如果伤口不大，外敷伤口、有防水敷贴保护伤口也是可以洗澡的，但要注意避开伤口处的揉搓。

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