卒中当心并发抑郁症怎么治疗(卒中当心并发抑郁症怎么办)

导语：卒中当心并发抑郁症

脑卒中对于老年人群来说是最危险的疾病之一，一旦患病， 或危及性命， 或瘫痪在床。在我国存活的脑卒中患者中，约有八成人都留有不同程度的后遗症，而抑郁症则是其中病发率较高的一种。抑郁症严重影响着患者脑卒中后的功能康复以及生活质量，严重影响了患者康复的积极性与主动性，导致患者的肢体功能和言语功能恢复缓慢，还拖延了认知功能好转，拉低患者的生活质量， 并可延长住院时间、 增加治疗费用等。

据资料显示，至少有 40%～50%的脑卒中病人在卒中后有抑郁的体验，多发生在脑卒中后2个月至1年。由于抑郁反应发生得非常隐蔽，不易被察觉，加上有些病人存在语言障碍，使抑郁症状不易被检出。而如果我们对抑郁状态的表现早有认识，多注意患者的情绪和精神状态，便可以提早干预，防止症状加重。脑卒中后抑郁症的主要表现为：1.情绪和性格的变化。情绪低落、情绪不稳、经常感到委屈想哭，话语减少、不爱与人交往、多疑。2.睡眠不好。经常失眠、多梦、入睡困难，或睡眠不深、夜间易醒或早醒。3.无兴趣。对以前喜欢做的事情不感兴趣，不愿意参加社交活动，经常闭门不出。4.身体不适。常常伴有胃部不适、 食欲下降和体重减轻，有时感到心慌、 胸闷、气短、头晕头疼、周身疼痛等。5.能力下降。以前能胜任的工作和家务不能胜任，总感觉疲乏，懒得活动。6.悲观。对未来不抱希望，常常感到孤独、绝望、害怕和无助，经常自责，有时有轻生的念头。

如患者发现自己有以上表现，应尽早采取措施。可有意识地放慢生活节奏， 沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要责备自己，这有利于心理平衡，同时也有助于舒缓精神压力。要勇敢地面对现实，不要因怀疑自己的能力，而不能果断处理事务。在饮食上，多吃些富含B族维生素和氨基酸食物，如谷类、鱼类、绿色蔬菜、蛋类等。江慈心 / 文

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