在生活中，很多人可能想了解和弄清楚很多人双脚的后脚跟，粗糙、起皮、干裂，该怎么办？的相关问题？那么关于双脚后跟粗糙起皮是怎么回事的答案我来给大家详细解答下。

这种情况是因为脚上的死皮堆积太厚，这样很容易干裂，脱下袜子的时候，待一会后脚跟就会特别干随后看起来就好像起皮了一样，是什么原因？怎么办呢？

出现死皮的情况有三种原因：

饮食不当，在饮食上吸收的营养元素不足，缺少维生素，平时多注意在营养的搭配。多吃一些水果蔬菜。

季节的交替，空气中的温度和湿度不稳定，再加上人的摄水量不足的话，就很容易产生粗糙干裂的情况。

老人：随着年龄的增长，身体的机能就会变差，血液循环就会变慢，就会出现死皮的现象，这种情况很正常，只要经常泡泡脚，护理一下，就不会这样了。

去死皮的步骤：

1.去死皮：

如果我们的脚上已经出现开裂的现象，就不要使用去角质的产品，因为你的脚步死皮太干了，使用的话根本不管用，你可以再一个盆里放上干净的温水，水温建议偏热一点，也就是把你的脚放进水里感觉有一点点偏热的感觉。这样泡15分钟的脚，然后用磨脚石把脚上的死皮磨掉，这样去死皮比较温和，不管开裂的，还是没有开裂的，都是可以用这种方法的，而且泡脚还可以解乏，多好的选择。

2.保湿：

洗完脚这个时候，可以用油性大的，或者是保湿的身体乳，护手霜，都是可以的，可以多抹一点，如果害怕弄到别处，摸完可以在脚上套一个塑料袋，这样的效果更好。坚持一个星期你的脚就会好了。

3.保养：

因为脚很容易干起皮，平常我们在洗脚，或者洗完澡的时候可以再脚上抹一些身体乳来保湿一下。这样就再也不会出现脚裂的情况了。

温馨提示：通过以上关于很多人双脚的后脚跟，粗糙、起皮、干裂，该怎么办？内容介绍后，相信大家有新的了解，更希望可以对你有所帮助。