这道清蒸五花肉每天吃都吃不够(这道清蒸五花肉每天吃都吃不够怎么办)

在生活中，很多人可能想了解和弄清楚这道清蒸五花肉，每天吃都吃不够的相关问题？那么关于这道清蒸五花肉每天吃都吃不够的答案我来给大家详细解答下。

这是一道看似油腻其实一点都不油腻的家常菜，肥而不腻，非常的下饭，给那些不爱吃肥肉的朋友。

By 简单和旋

用料

五花肉 400g盐 适量味精 适量姜 适量料酒 适量糖 适量蒸鱼豉油 适量

做法步骤

1、五花肉切片洗净备用

2、五花肉内放入少许料酒、姜丝、盐拌匀腌5分钟

3、用清水洗净

4、加入少许糖、味精、姜丝和蒸鱼酱油抓拌均匀后平铺盘底（不用加水）

5、上锅蒸15分钟后取出完成

五花肉的营养功效

1.补充蛋白质

猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。

2.补肾养血

猪肉味甘咸、性平，入脾、胃、肾经;补肾养血，滋阴润燥;主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴，润肌肤，利二便和止消渴。

3.润燥

猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦燥、干咳、便秘和难产。

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温馨提示：通过以上关于这道清蒸五花肉，每天吃都吃不够内容介绍后，相信大家有新的了解，更希望可以对你有所帮助。