导语：思维的逻辑是什么？我们想对了什么？又想错了什么？

常言道，做事应“三思而后行”，“谋定而后动”。

思考和决策是影响最终行动必经的路径。

《说文》：想，冀思也。

想，由想象引申为思索，由想象、思索再延伸为希望、想要、打算、料想、推测、估计、怀念、想念、思念等义。

那么，“想”的底层逻辑是什么，有什么因素会影响“想”的方向？

在《想：你想对了什么，想错了什么》一书里，英国心理学家尼基·海斯带我们探索了大脑的运转逻辑：为什么有时候，我们的大脑能帮助我们做出最佳决策？为什么有时候大脑毫无用处，甚至导致我们做出错误的选择呢？

从日常的思维方式入手，就归因、偏见、如何形成信念、记忆的方法、有意识与无意识记忆，以及我们如何顿悟和创造等问题进行科学性探索，进而化解固化的认知，激活内在的潜能与创造力。

01

识别定式思维

“我们的思考之路遍布捷径，但这些捷径经常将我们引入歧途。”

我们在工作中犯了错误，受到了批评，出于自我保护的思维模式，会很自然地寻找借口为自己开脱，规避因犯错带来的惩罚。

殊不知，这会让自己陷入更被动的状态。

诺贝尔经济学奖获得者丹尼尔·卡尼曼将日常的直觉性思维称为系统一思维模式，这种模式具有不准确和片面性等特点。

而需要我们集中注意力，全身心投入思考的过程被称为系统二思维模式。

当我们处于系统一思维模式时，对经历的一切感觉是习以为常。

这种感觉来源于习惯而非思考所做出的日常假设，或是从小习得的“共识”，或是导致类似场景的共同表征。

如此一来，我们容易掉入各种各样的陷阱和误区，心理定势由此而来。

心理定势是我们在特定时候，特别关注某一特定类型的信息。

如我们会特别关注与我们观点相似的信息，不自觉靠近与我们性格、行为习惯相近的人。

或是在一场篮球比赛中，一队队员着黑色队服，另一队则着白色，当我们被要求观测黑色着装球队的进球数时，极易会忽略白色着装球队的表现。

除了无意忽略关注点之外的事物，我们还会因经验主义带来认知的偏差；或是受到沉没成本的影响，导致我们无法做出正确的选择。

对于系统二思维模式，虽然需要消耗更多的心理能量，但经过长期专注的思维训练，可以让我们从中获得满足感，规避因使用系统一思维模式思考时带来的思维陷阱。

回到最初我们犯错时的场景，一开始便为自己找借口，不仅会失去学习、避免下次犯错的机会，还会让同事及领导产生此人没有担当的印象。

如果能适当从自己身上寻找原因，加以思考，予以改进，我们不仅能为之后的工作积累经验，还可能会更高效地解决问题。

02

挖潜底层思维

“思考不单单是为问题找出解决途径，还包含经过长期的脑力劳动后，突然而至的灵感。”

我们可能会被一项棘手的工作困扰着，久久寻找不到解决的办法。

暂时放下当前工作，转而去处理家务或是外出运动，也许想法会在不经意中出现。

灵感的出现是因为思维和意识并不总是相伴相生，有很多事情是发生在意识层面之下。

该现象被称为尤里卡效应，也是在平时不断积累后，产生顿悟的过程。

我们的顿悟，一般会出现在身心相对放松的状态，情绪也会相对平和，有别于工作时的紧张状态。

对于每一个人，都会有八种基本情绪：喜悦、悲伤、厌恶、恐惧、愤怒、害羞、兴奋（或惊讶）及敬畏。

情绪影响思维，思维影响行动，是人们计划实现的关键因素。

我们在愤怒时，难免会迁怒无辜之人，处理繁琐事情时也难免会烦躁；而喜悦时，可谓人逢喜事精神爽，哪怕他人犯错，我们也会耐心地寻找解决问题的办法。

情绪的产生主要来源于我们对外界的感知，其中视觉和听觉是我们与外部世界保持联系的主要渠道。

有两条同样长短的水平直线摆在了两条斜线的内部，一条水平线在另一条的正上方，那条位于上方的水平线看起来会更长。

以上的错觉来源于我们的视觉，是大脑在理解新信息过程中，所使用的习惯化认知策略。

看到的不一定是真实的。

好比我们盯着一个字看，时间长了，会出现不认识这个字的错觉。

感知在很多时候是无意识的，但却是思维模式中不可或缺的一环。

潜意识减少思考的时间，尽快做出决定，但难以理性地做出决策。

如果我们想要更深入思考问题，需启动系统二思维模式。

通过有意识训练，突破固有的思维模式。

03

突破成长思维

“我们如何看待自我，即自我概念，也是人们思考和行为的依据之一。”

要回答“我们是怎样的人”这样的问题，需要通过他人评价或自我评价来实现。

如评价是热情还是冰冷，充满活力还是内敛安静……

我们以此创造了概念，并根据贴好的标签进行归类。

在大脑理解现实客体时，概念是非常有用的表征模型。

社会表征是人们共享的关于世界的诠释与理解，实际上也成为理解社会和建构政治的基础。

通过不断学习，持续完善自身世界的基本认知结构，以实现更准确地认识自我。

学习，是记忆与遗忘相互交替的过程。

在学习新技能或新知识之时，通过不断重复来巩固记忆，即是熟能生巧。

这种古老的方法需要花费大量的时间和精力，倘若有一段时间没有使用，难免遗忘。

书里为我们介绍了一种可以巩固记忆的方式，即认知问讯法。

通过设计一套特殊的问讯方式，让我们回忆起试图记起事件的背景细节。

背景细节越丰富，记忆找回的可能性就越大，我们后续忘记的可能性也越小。

因为在记忆时出现干扰项，产生了记忆混淆：恰如我们在争论“故天将降大任于‘斯’人也”还是“故天将降大任于‘是’人也”。

总以为是正确的记忆，其实是错误的。

记忆的容量也是有限的，大脑只会选择留存那些更为重要的部分。

如果我们真的理解了所学内容，就不会觉得记忆是件麻烦事。

哪怕有一瞬间可能遗忘，但在某种特定场景，还是会激起相应的回忆，无意识的作用由此突显，甚至会出现文中最初提到的“顿悟”，思维空间由此得到延伸。

04

写在篇末

作者在书里用100多个大家常见的思维概念，来探讨对日常生活有重要影响的思维领域。

与其盲目地摸索，不如用思维科学、心理学走出常见的认知与成长误区。

成长的本质，就是思维的成长！

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