蔬菜沙拉三明治的做法(三明治沙拉)

三餐当然要又快又美味啦～ 一分钟搞定的开放式吐司最合适不过啦❤️

杜憨憨的吃货日记

用料

厚吐司 1片黄瓜 半根胡萝卜 半根玉米粒 适量生菜 适量丘比蛋黄酱 适量丘比芝麻沙拉酱 适量牛奶 250毫升香蕉 1根红心火龙果 半个

做法步骤

1、胡萝卜去皮切块

2、黄瓜切块

3、生菜切碎

4、碗中放入玉米粒

5、切好的蔬菜

6、来点蛋黄酱

7、芝麻沙拉酱

8、混合均匀

9、厚吐司用勺子压出坑

10、把混合好的蔬菜放上去

11、香蕉切段

12、红心火龙果切块

13、倒入料理机中

14、加入牛奶

15、打十秒钟

16、倒入杯子里

17、吐司很软～

18、不腻 超爽口～

19、成品展示

小贴士

1 蔬菜一定要新鲜 2 香蕉要选全熟的

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