运动篇谈谈跑步的好处(谈论跑步)

导语：运动篇：谈谈跑步

对于儿时的我来说，跑步是一件奢侈和自豪的事。农村的小学很小，校园里除了几间教室和一个小花园，空地很少，所以体育课都没法上，后来老师就带我们到附近的麦场跑跑步，算是体育活动了。

初中以后，学校里有了大操场，有了正规的早操，做操之前会在操场里跑几圈，边跑边喊口号，“1，2，3，1234”，一天的学习生活就这样被激活了。

高中和大学都有体育课，课前都会跑跑步热热身，同学们就在跑步声中熟识起来。也有热爱体育活动的学生，课后自己去操场跑步的，跑步的男生女生看起来都活力四射。

工作后，很少跑步了，有时候早早起来，出去走走，看到一些在大路边和小河边跑步的人，真的会由衷地赞美他们，这样跑步的好习惯很难得。

一个同事现在也是天天跑步，迷得不行，大家也是对他赞叹不已。后来才了解到，几年前他大病一场，治愈后就一改之前喝酒熬夜的毛病，戒酒跑步，像是换了个人似的。

有的人跑步为了活动筋骨，有的人跑步为了健身，有的人跑步为了健康，有的人跑步为了抛去烦恼……

不管什么原因，跑步都是身心舒适的好朋友，有了它，管他什么烦恼，跑起来，就只有天地和自己，跑起来吧!

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