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为什么爱吃菠萝蜜(为什么菠萝蜜有什么好处)

导语:为什么大家都喜欢吃菠萝蜜?海南茂哥告诉你这3种原因

菠萝蜜在我们海南这边有广泛种植,就连我家门口也种了一棵,不过现在季节已经过了,8月份的时候就摘完了,现在只有绿叶子还在,除了菠萝蜜果实之外,我还会用它的叶子包南瓜果,同样好吃美味。

说回菠萝蜜,它是世界上著名的热带水果,而且是世界上最重的水果,一般一个菠萝蜜,质量可以高达10到40斤,最重的甚至可以超过50公斤,菠萝蜜的果肉肥厚而且非常清甜,有“热带水果皇后”的美誉。

前段时间我去了二表哥的果园,摘了不少到我们那的旅游区去买,赚了不少,现在很多人到海南旅游都会买上一点尝尝鲜,尤其是北方来的游客走的时候还会打包一个带走。说起来菠萝蜜的营养价值还真的不低,它的果肉与其他同类水果比较,菠萝蜜含有更多的糖类、蛋白质、维生素A和维生素C。具体对身体的好处,主要有以下几种:

1、止渴。菠萝蜜里面的果肉含有较多的水份,清甜可口,吃起来能有效地帮助大家解渴哟。

2、消炎止肿。菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质,它能分解蛋白质,溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块,改善局部的血液循环,消除炎症和水肿。

3、降血压。菠萝中所含糖、盐类和酶有利尿作用,适当食用对肾炎,高血压病患者有益。

除了果肉之外,其实菠萝蜜的籽也是大有益处的,可以促进身体代谢,还可以用来炒菜,也可以直接蒸煮当零食,煮过以后口感很不错,有点像栗子和菱角一样绵绵的,我儿子就很喜欢吃,但是要注意不要让小孩子吃太多,容易上火。

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