平时用眼总感觉那一只眼更加疲惫为什么呢(用眼过度只有一只眼睛疼)

导语：平时用眼，总感觉那一只眼更加疲惫，为什么？

平时用眼过久，眼镜就会出现疲劳，这本身很正常，但是我们时常感觉有一只眼更加容易出现酸胀等疲劳状况，而另外一只眼睛感觉却要好得多。这是为什么？

先举个例子。打篮球双手投篮的时候一只手控制方向，另外一只手起到辅助稳定的作用，两只手分工不同，耗费力气不同，反复投篮，控制方向的那一只肯定会首先吃不消，通常这只手被称为“利手”，也就是主手，另外一只手是非利手，也就是副手。

人的耳朵也有主次之分，我们常说“侧耳偷听”，向前侧起的的那只耳朵往往就是主耳，不过有的人的主耳是右耳，也有的是左耳，就像右手一般是利手，但也有左撇子。而眼睛其实也是有主副之分的，大多数人是右眼为主眼，但也有左眼为主或其他特殊情况。

主眼即主视眼，也叫注视眼、优势眼。主眼所看到的东西会被大脑优先接受。眼睛看东西的时候是“双眼单视”，即用一只眼睛看物体是一个，用两只眼睛看物体也是一个。双眼单视的时候主眼首先看到物体，而副眼追随主眼看到物体，不过这个时间很短，难以察觉。

近视者在验光配镜的时候应该区分主副眼。主眼稍微清晰一点，看物体比较舒服，如果副眼比主眼清晰，就会引起一些不适。验光时佩戴矫正镜片时应该多戴一会儿，先用两只眼睛单独观看，再用两只眼睛一起观看，看不同的方向距离的物体，看看有没有双眼同视异常。

两只眼睛屈光度数相差过大，用较好的眼睛可以看清物体，但两只眼睛一起观看反而看不清了，这就是双眼同视存在异常。当然验光配镜时主副眼最好能区别对待，比如主副眼都是300度近视，可以适当减少副眼的配镜度数（不要增加主眼度数），以突出主眼的优势地位，避免双眼同视异常。那么，主眼怎么判断呢？

自己判断主眼的方法有很多，可以用一张A4纸，在中间剪裁乒乓球大小的圆孔，双手平举在眼前，先用双眼观看两米距离的小物体，如花瓶、小台灯等，要求能看清物体。然后保持姿势，再分别用左右眼单独观看，假如左眼能看见原物体的五分之一，而右眼能看见五分之三，那么右眼就是主眼。

主眼在用眼的时候是“急先锋+主力军”，因此，主眼负荷要相对沉重一些。近视者持续用眼一段时间后，主眼会首先感觉到疲劳，比如酸胀，模糊等，这个时候应该给休息了。了解自己的主眼，在日常的护眼养眼过程中，也应该有所侧重，给于主眼更多的呵护。

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