皮肤老化的原因很多其中有些与个人(皮肤会老化吗)

导语：皮肤之所以会不断老化，多半跟以下因素有直接关系

虽说人靠衣装马靠鞍，但是一个不好的肌肤底子即便化妆打扮起来，也需要花费大量的时间，而且由此取得的“美颜”其实也会显得不够自然，往往会让细心的朋友们一眼看出。终日活在厚厚妆容下的自己，多半也会有些自卑压抑的情绪滋生。

爱美是女性的天性，敢于素颜出镜的女性不仅具备强大的心理素质，更是有良好的皮肤底子作为依仗。女人在25岁之后，皮肤就慢慢进入了衰老期，很多同龄女性间的皮肤差异也由此开始拉开了愈来愈大的差距。对于一些过早衰老的女性来讲，并不能单纯抱怨时间的魔力，更多的是因为自己没有做好相应的皮肤护理措施，在一些错误的行为习惯上越走越远，才让自己离光滑细腻的皮肤距离愈来愈大。

皮肤之所以会不断老化，多半跟以下因素有直接关系

因素一：日光刺激

日光中的紫外线对皮肤的损害是多方面的，最主要的是引起真皮内纤维蛋白及基质成分的变化，主要表现为：①弹力纤维变形、增粗和分叉，使弹力纤维的原有功能丧失，导致皮肤松弛无弹性；②胶原纤维结构改变，含量减少，使得皮肤的张力及韧性降低，导致皮肤出现皱纹和松弛现象。

因素二：熬夜失眠

经常熬夜或者失眠的女性往往更容易出现皱纹，或者肌肤变得不够紧致细腻。其原因是因为在缺乏睡眠的状况下，肌肤的自我代谢和循环机能都会受到较大程度的影响，从而不利于皮肤中毒素和色素物质的排出，越积越多的情况下，皮肤的老化进程自然也会加快。

因素三：错误饮食

爱吃糖的女性，往往会因为糖分诱发肌肤细胞的糖基化进程而加速皮肤衰老；爱吃辣的女性，则会导致肠胃黏膜因此受到破坏，影响食物的正常消化和分解，从而导致肌肤缺乏养分逐渐变老；爱吃油腻食物的女性，则会导致皮肤油脂腺的分泌功能旺盛，因为油脂敷在皮肤上，不想让皮肤变老都很难。

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良好的皮肤状况离不开营养物质的正常供应，只有选择正确的营养物质进行补充，才能取得愈来愈好的皮肤外观的改善效果。

酸奶

酸奶中含有丰富的氨基酸和黏性蛋白物质，能够有助于死皮细胞和老化细胞的脱落，在维持正常细胞功能结构的同时，有助于皮肤状况的进一步改善。

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