你幸福吗我姓曾(你幸福吗怎么回答)

导语：你幸福吗？

幸福是教不来的，聊聊规避人生不幸福的陷阱，还是可以的。

1，诚然，我们必须承认物质利益的力量巨大的，人在富贵、名望、权利、美色的追求面前是非理性的。

但我们也必须承认人与动物的不同在于，人是自觉自为的社会存在物。

比如，动物饿了必然会吃东西，人却可以宁愿饿死也不食嗟来之食。

人对财色名利的追求，终究是希望得到他人的认可。

但通过他人认可获得的，终究是他信而非自信。

一个人有自我在，才算得自在。

真正的自由不是想做什么就做什么，那是欲望的奴隶，而是不想做什么，可以不做，那是自我的主宰。

2，除去物质利益之外，我们还受到情绪的支配，其实情绪不过是实现目的的工具罢了。

比如，不小心被人撞了一下，结果脸色立马不好看了，其实目的不过是想让别人屈服罢了，要知道你不动情绪，大多数情况人家也会道歉。

小时候家里吵架吵得厉害，赶上邻居来串门，立马就不吵了，可见人的情绪说变就变。

我们为了达到某种目的，完全可以有更好的沟通方式，而非要动情绪。

这里可以给大家推荐一本书《非暴力沟通》。

3，再有，我们还受过去经历的影响。

比如小时候总是被父母批评，导致长大后自卑，不敢于社交。其实小时候的影响并非我们不敢于社交的原因，而是我们为不敢社交制造了一个恐惧不安的心理。

如果一味的把原因归咎于已经回不去的过去，那似乎人没有了改变的可能。

过去发生的事情本身不是关键，我们如何看待那件事情才是关键。

比如，有的人把小时候的穷作为现在混的不好的原因，有的人把小时候的穷当做一种财富作为现在做事的动力。

不需要给自己预设理由，想去做的事就去做，什么事情就怕不开始，一旦开始了就无所畏惧了，都是自己先想象出来的困难及恐惧。

4，最后，我们还受未来影响。

未来不是可以预知的对象，而是希望和恐惧的对象。

我们往往把希望寄托于未来，将来考上大学就好了，找到工作就好了，结婚就好了，有孩子就好了... ...这造成了我们对当下状况的永不认可，如此永远没有幸福的可能。

我们有时候又对未来充满恐惧，本来有些事情是一直想做，总是担心做了会怎样，于是不断的制造遗憾。

其实，待我们年老体衰，卧病在床的时候，方才明白人生一辈子的欣慰是做了什么，而遗憾却是想做什么却没能去做，然而已经不可能了。

佛家讲过去心不可得，未来心不可得，现在心不可得，过去已经不存在，未来尚未发生，现在以不可思议的速度流向过去，一句话都是虚妄。

把自己的无限心安住在当下，享受每一刻，连起来才是幸福的一生。

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