学会这道秋冬滋补汤让冬日美味加倍英文(秋冬滋补汤有哪些)

秋冬滋补汤｜雪梨玉竹排骨汤 秋冬季节可以多弄点汤，比较滋补，今天这个汤是比较清润身体。 准备食材：蜜枣，梨干，百合，枸杞，玉竹，银耳，排骨 工具：宜盾普微蒸烤一体机 1⃣️:把梨干，玉竹，银耳放入清水中泡发半个小时。排骨焯水备用。 2⃣️：其它食材清洗干净放入炖盅，加入适量清水。放入蒸烤箱蒸一个半小时。 蒸好之后直接就可以喝了，不用加盐调味，️加了一个蜜枣，这个汤是很清甜的。家里小孩子也很爱喝。

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用料

鸡脚 500g板栗 150g玉米 150g党参 15g蜜枣 1颗

做法步骤

1、:把梨干，玉竹，银耳放入清水中泡发半个小时。排骨焯水备用。

2、其它食材清洗干净放入炖盅，加入适量清水。。

3、放入蒸烤箱蒸一个半小时

4、蒸当中

5、蒸好之后直接就可以喝了，不用加盐调味，️加了一个蜜枣，这个汤是很清甜的。家里小孩子也很爱喝。

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