不用早起的早餐(不用起早的面食有哪些)

导语：不用早起，3样食材，10分钟上桌！一口奶香爆浆，超满足！

芝士厚蛋烧，早餐一定要试试～

简单又好吃的芝士厚蛋烧，作为早餐再合适不过了~孩子超爱吃的

这个鸡蛋的做法有个洋气的名字——厚蛋烧

制作方法是摊一张鸡蛋饼卷起来，继续倒蛋液放芝士片，继续卷，最后成一张蛋饼卷，蛋香芝士浓厚，美味可口做早餐超棒！

卷一卷就搞定！原味厚蛋烧，加入芝士片，再撒上芝士粉，咸香软嫩，快手又营养。

食材

牛奶适量

低脂芝士2片

鸡蛋4个

盐少许

步骤

1、碗中打入鸡蛋倒入适量牛奶搅匀，加入少许盐

2、热锅刷油倒入摊成蛋饼，把芝士放在上面卷起来移到锅边在倒入蛋液，重复上面操作至蛋液用完

3、最后卷起来用小火煎一下

强烈建议大家试试哦，真的是软嫩可口，奶香十足呢

减脂餐｜日式厚蛋烧，快手健康早餐～

今天做一个超简单的日式厚蛋烧

早餐必备呐，省时又好吃～

蛋香超浓郁，口感嫩滑，一起来试试吧！

食材

胡萝卜适量

葱适量

鸡蛋4个

步骤

1、切一些胡萝卜丁和葱花打四颗鸡蛋

2、把胡萝卜和葱花放进蛋糊搅匀热锅刷油到入三分之一蛋液

3、凝固后卷起来移到锅边，在倒入一些蛋液

再重复以上操作至蛋液用完

不喜欢胡萝卜也可以放些别的火腿肠或者蔬菜什么的，我是分了三次到蛋液，想要蛋卷的层次更多，可以多分几次到蛋液。

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