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冬瓜这样做好吃简单快速汤汁鲜美营养价值高吗(冬瓜这样做好吃的不得了)
导语:冬瓜这样做最好吃,简单快速,汤汁鲜美营养开胃,连喝几天都不腻
6月是多种瓜类最多的时候,这个时候吃冬瓜最好啦,可以解渴解暑,降火去燥,而且还有不少食疗的作用呢。
食客:最近天气太热,都没有什么食欲呢,都不知道吃什么好,很是烦恼。
Abby:不知道吃什么,拿最好吃冬瓜,拿冬瓜来煮汤,还可以消除身体的水肿呢,而且还有润肺的功效,好处多多呢!
食客:嗯嗯。那么好呀,拿试试看好了,教我做吧!
Abby:没问题!!!(≧∇≦)ノ
翡翠冬瓜丸子汤翡翠冬瓜丸子汤材料:瘦猪肉250克,冬瓜300克,姜,枸杞,盐,味精,蚝油,料酒,酱油,香油。
翡翠冬瓜丸子汤做法:1.瘦猪肉先切成片。
2.后切条,再切成丁。
3.最后把肉丁剁成肉馅。
4.洗干净姜,切成片后切成条,然后剁成姜末。
5.在肉馅里倒入切好的姜末。
6.倒好姜末后,加入少许的味精,少许的盐,少许的料酒,少许的蚝油,一起搅拌均匀。
7.把准备好的冬瓜,切成片。
8.在电饭煲里加水。
9.用手和勺子,拿出肉馅,挤出丸子,放入水中,挤完后,盖上盖子,加热10分钟。
10.然后加入切好的冬瓜片,搅拌一下,盖上盖子,煮20分钟。
11.然后捞出放入碗中。
12.再加入少许盐,少许酱油,加入少许香油,少许枸杞,搅拌一下。
13.翡翠冬瓜丸子汤完成。
★★ 小贴士 ★★:煮冬瓜汤的时候,不要急着把皮去掉,也不要去掉子,最好把冬瓜洗干净后,连皮带子入锅煮汤,煮熟后,可以再去掉冬瓜皮和冬瓜子,因为这样可以有利尿的效果。
冬瓜和猪肉丸子搭配在一起,丸子的肉香,和冬瓜的清甜,使这道家常的养生汤更加鲜美,让没有食欲的你,也能狠狠地喝上一大碗~
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