应对压力的九个小技巧(应对压力好的方法就是)

应对压力十二招

1、这世界并不完美，家人友人一样有缺点，十全十美是可遇而不可求的，所以应当知足常乐。

2、容忍体谅不但使你与他人相处容易，亦使你对自己的行为不至苛求。

3、勿做时钟的奴隶，记住“欲速则不达”。

4、讨好所有人是不可能的，根本不必去尝试。“受欢迎”的本意是使他人赏识你的本人，而不是你的最好表现。

5、“畅所欲言”、坦诚和直率，能消除许多障碍与心理压力。

6、对自己有信心，你和任何人一样，都有自己的可取之处。

7、勿过分自责，任何人都有彷徨的时刻，不必为“爱”与“恨”过分担心。

8、勿自悲，勿自怜，你的遭遇并不重要，你对遭遇的反应才是最重要的。

9、过错是短暂的遗憾，错过是永远的遗憾。

10、铁杵能磨成针，但木杵只能磨成牙签，材料不对，再努力也没用。

11、智者不憧憬快乐，而是希望痛苦消失。

12、心态决定状态，心胸决定格局，眼界决定境界。

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