导语：吹多空调的三点坏处，看完我默默关了空调

三伏天的温度是一年当中最高的一天，天气一热，就恨不得钻进冰箱或者冰窖里降降温，想必大家都有过类似的想法吧！天气一热吹空调的次数也慢慢的变多了起来，吹空调一时爽，一直吹一直爽。

但是你有没有想过，为什么一吹空调后就会感觉身体很疲惫，头疼、身体虚弱、皮肤变得干燥、有种上火了的感觉呢？

空调也是需要我们，定期清洁的哦

走起，小编带你看看吹多空调的坏处：

1、导致皮肤干燥

长时间呆在空调房里，皮肤长时间得不到充足的水分，头发跟皮肤都会变得干燥、脆弱、油性皮肤还会出现毛孔粗大的问题。建议买个加湿器或者平时在开空调的时候，在房间内放一盆水，增加空气水密度，这样当空调在运转的时候，吸收的是盆里的水分，就不会过度的吸收人体的水分，从而导致人体缺失过多的水分。

吹多空调，容易导致皮肤干燥

2、出现感冒等不适

室内的温差跟室外的温差较大，当你回到室内吹的是空调，在室外的时候温度很高，两种温差相撞，身体在很难同时适应这两种状态，就会发生感冒现象。空调的温度应保持在24~26°C之内，让室内达到一个恒温的状态。所以吹多空调是会导致感冒的，虽然这种症状能很快的缓解，但是对于身体虚弱的人来说，起码也要一周左右才能恢复。

要注意身体，以免出现感冒等不适

3、引发关节炎

很多人在身体发热的时候，都喜欢将身体对着空调吹，其实你不知道的是，身体长时间对着冷空气，会让我们局部的血液不流通不顺畅，会冻伤我们的皮肤，严重还会容易引起关节炎。在吹空调时尽量和空调保持一定的距离，给空调装个上档风板或者让空调向床上吹风，不要直接对着我们的身体，以免诱发关节炎，导致疼痛。

空调尽量不要对着身体吹

相信小伙伴看完文章，对空调的坏处也有一定的了解哈，即使天气热，也不要天天对着空调吹，不然容易生病。除此之外天气热，出门在外也要涂好防晒，让皮肤不受紫外线的伤害。

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