> 汽车交通
酥炸杏鲍菇的做法(炸杏鲍菇小吃)
手残党必学菜谱之小零食炸杏鲍菇~小酥肉。
导语:手残党必学菜谱之小零食炸杏鲍菇~小酥肉
外面买的太贵了,自己来~
By 一起吃好吃的吗
用料杏鲍菇 一个鸡蛋 一个黑胡椒 适量食盐 适量孜然 适量辣椒粉 适量做法步骤1、杏鲍菇洗干净切丁
2、切小丁
3、炸鸡粉加水、鸡蛋搅拌均匀
4、放入杏鲍菇滚一圈
5、再放入面粉中
6、炸至金黄色
7、炸好捞起加入孜然粉,辣椒粉
8、炸杏鲍菇
9、炸小酥肉(炸小酥肉也是一样步骤,切条就行)好吃!
小贴士关小火捞起,不要关火捞起~会吸油
杏鲍菇的营养功效1.祛脂降压
杏鲍菇能软化和保护血管,有降低人体中血脂和胆固醇的作用。
2.提高免疫力
杏鲍菇蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素,为构成白血球和抗体的主要成份。
3.消食
杏鲍菇有助于胃酸的分泌和食物的消化,宜于治疗饮食积滞证。
本文内容由小娴整理编辑!