被出轨的男人怎么走出来(被出轨后男人的心理)
导语：被出轨之破局（一）：男人走心出轨，强势原配变鹌鹑挽回他的心？
冰婕来找思姐时，正在经历丈夫的逼离。
他们结婚10年，有一个活泼的女儿。冰婕和男人是大学同学，后来冰婕事业比较顺，靠自己打拼一路升职，而丈夫则在原地踏步。
冰婕性格泼辣，家里家外都是她张罗，丈夫性格比较绵，一切都听冰婕安排，一家三口虽有磕磕绊绊，但也其乐融融。
而没想到，几个月前两人一次争吵，丈夫却甩出了一句话：“离婚”！
以前都是冰婕急了会说“离婚”，没想到这次竟然丈夫先说了。
冰婕感觉到了异样，一番顺藤摸瓜，发现丈夫竟然出轨了一个离异带娃，比自己年龄还大的女人。
她第一反应是离婚，坚决离婚！却没想到男人毫无挽留之意，甚至像得到了特赦一样，毫不掩饰地跟相好联系去了。
这一番操作把冰婕打得措手不及。
怎么回事？之前自己提离婚的时候，男人都会立马认错，把自己哄回来。
这次他的反应却超出自己的预期，让自己毫无准备。
一直在家里外面都是一把好手的冰婕，有点慌了神儿。她虽知道女人要独立，但一直都在赢的她，同样不允许多年经营的家庭被别人鸠占鹊巢。
“就算要离，也要把这件事解决了以后再踹了他。”
于是当丈夫再来谈离婚时，冰婕明确拒绝了。可这次男人像是铁了心要离开，像是找到了新的依靠一样，对冰婕也越发强硬起来。
“这次不管你同意与否，我都要离婚，你要是再拖下去，我们法院见吧。”
面对丈夫的绝情，冰婕一腔愤怒：
这些年都是自己没黑没夜地操持，他就知道喝酒打牌，按月拿回家那点工资都不够孩子塞牙缝，竟然有脸出轨逼离！
“你就为了那个离婚带孩子的女人，而不要我和孩子的吗？你宁愿去照顾别人的娃，也不管自己的娃！你的良心被狗吃了吗？”
“你是不是中了魔了？！那个女人有什么好？！”
“你把她约出来，我看看什么人这么不要脸。”
男人一反常态地回怼：
“你动不动就说我窝囊，我受够了，只有在她那儿我才觉得自己是个男人。你不用去找她，我不会让你见她的。有没有她，我都会跟你离婚。咱俩离婚跟她没关系。”
“我跟她在一起才知道什么是活着，我跟你在一起太憋屈了。”
“你也好好反思一下吧，你这样，没有她，我们也会离婚。”
冰婕惊呆了，没想到一贯顺着自己的老公会说出这样的话。
自己脾气是急了一些，但也是为了孩子为了家。
他一直这样软绵绵，如果不是自己操持，上到老人，下到孩子，家里哪能那么顺利？！
难道这么多年的付出，到头来都是错？！
可任凭自己如何哭喊，丈夫却不为所动。
“离婚”“走法院”“跟你过不下去”“好聚好散”几个字天天盘旋在他们两个的对话里，直到有一天，丈夫直接搬走，不再出现在她的生活里。
一贯信奉“爱拼才会赢”的冰婕，第一次发现自己毫无办法。
她辗转反侧，一会儿琢磨自己是否真的如他所说的那样强势，平时说的话太伤他的自尊，不够关心他。一会儿又不甘于放手自己的男人，是不是只要自己改了这些不足，他还能回头。
萎靡不振的冰婕哭着问我：“思姐，他说我强势，可我也真护着他呀，如果不是我，他早被自己家那些穷亲戚们吃干抹净了。”
“我能离开他，可每次想起自己像个破布一样被他扔了，我就不甘心。凭什么他要这样对我！”
“我……没法想象没有他的日子会是什么样。”
“直到他离开我，我才意识到我有多爱他，是不是我改了，这婚就不用离了。”
“思姐你快教教我，如何能俘获男人的心，是不是得学着女人一些，温柔一些…”
此刻的冰婕，让人看了心疼。一直都非常敞亮的她，何曾受过这种委屈。眼神里满是无助和慌张。
冰婕说，她原生家庭条件一般，还有个妹妹，所以从小，就要担负起一些管教的义务。
工作后一直很拼，当上了公司经理，对下属很严厉。和丈夫的相处中，也基本是说一不二。
自打孩子出生后，她又要工作，又要顾家，对男人的关心确实变少了，这次突然逼离，冰婕确实也意识到婚姻中存在一些问题。
比如，有时候话语上对他不够尊重，不怎么在乎他的感受。
现在的冰婕，彻底失去了自信，她还从网上买了一些课程，学如何经营关系，如何抓住男人心。
像走火入魔一般，放低身段，想通过改变自己，来改变局面，挽救婚姻。
不断的自责和自我攻击，让冰婕全然听信了男人的指控，甚至懊悔于自己曾经没有用心的对待丈夫，才将他推到了别的女人怀中。
看着脆弱的冰婕，思姐很是心疼。
但事实真相到底是怎样的呢？真的如男人所说，他的出轨是因为冰婕的强势吗？
01
最难过的，是我失去了你，还默认了你的指控
面对男人的控诉，冰婕的第一反应是反驳，但夜深人静的时候，却又越发觉得对方说得有道理。
她基本认同了男人的那些评判，毕竟自己的强势是事实。
自己工作忙，从来没有隆重地给他过过生日，从来不会问他在公司中午吃什么，没给他做过一次爱心午餐，很多时候看到男人做得不合自己心意，还会劈头盖脸地数落他。
她越来越觉得自己本可以做得更好。
“如果我对他更细心一点，更爱他一点，一切会不会不一样。”
然后，悔恨的念头，就会爬上冰婕的心头，如蚀骨般告诉她：“你这是自作自受”。
胜负欲也好，不甘心也罢，被出轨的妻子，已经因为丈夫的突然离去，而感到无助和恐慌了，却还要承受来自对方的指控：我的离开是你做得不够好。
这让一贯好胜的冰婕开始深深地怀疑自己：难道过去的自己，都是错的？
不得不说，当曾经自信的人陷入无助，这种自我怀疑是整个人生观的崩塌。
双重伤害下，很多姐妹会就此怀疑人生，一直沉浸在“我是个失败的人”的悔恨里。
但，男人的出轨，真的是因为妻子的强势吗？
冰婕真都要为男人的逼离负责吗？
不，不要为男人的错误背锅，即使，你是个强势的女人。
02
强势的女人，真的命不好吗？
我们总能听到一种论调：女人就要温柔似水，女人不能太过强势。
好像女人的强势是原罪，只要女人要强了，家庭不幸福就成了理所当然的事儿。
“要不是她管得太紧了，她男人怎么会偷吃。”
“还不是因为她太要强了，看，现在她男人也受不了她了。”
这论调像是，如果女人强势，男人就算是出轨，也有情可原。
但反过来，如果男人强势，女人出轨，就变成了该打，浸猪笼。
瞧，为什么同样一件事，放在男人和女人身上，结果就不一样了呢？
除了受害者有罪论之外，这里还藏着对女性力量的封印：强势的女人命不好。
好像女人就应该像古代那样温柔似水，三从四德。
只有温柔可人，才能获得社会的肯定和丈夫的认可，以弱者形象示人，才能在遭遇被出轨时得到别人的支持。
但凡强势的女人，社会就会认为你太强了，你婚姻不幸福是早晚的事儿，你丈夫不要你是应该的。
这种宿命论，不但能让本来很有光彩和能力的姐妹陷入深深的自我怀疑，还会让她们陷入到追求丈夫认可的怪圈中：
“原来我这么强势是不对的，我应该对他好一点，柔一点。”
可，如果你为了让男人回来而改变，你还是原来的你吗？
你本就有能力，有手段，事业家庭一把好手，为什么要为了一个出轨的男人改变自己呢？
你外面的世界其实很广阔，你可以尽情地挥洒汗水收获成就，为什么要回家对一个出轨的男人卑躬屈膝呢？
你生来就是雄鹰，做不了走地鸡，也窝不进鸡窝里，何必委屈自己呢？
我不止一次地讲过，男人的出轨是他本人的原因，跟妻子毫无关系。
就算你之前做得再过分，对家人不好，对孩子不好，对他不好，他可以选择沟通，可以选择离婚，但为什么选择出轨呢？
好，他们选择出轨，我们认了，这是他们的权力，但他们又为什么要把出轨的原因扣在我们的强势上呢？
老老实实承认自己爱上别人了，愿意承担撕毁婚约的后果，然后离婚，不好吗？
做了错事还要怪别人强势，真是甩得一手好锅，彰显懦弱本色。
所以，我们本也并不需要这些懦弱男人的认可，不是吗？
他们毫无担当，本就不符合我们的要求了，我们该做的是看清他，离开他，不爱他，让他成为一个历史，而不是改变自己，让自己从雄鹰变成鹌鹑。
03
本是雄鹰，就展翅高飞吧
我理解很多姐妹被指责“强势”时的心情，好像自己犯了最愚蠢的错误，怎么会不知道“强势的女人伤男人自尊”？
再加上孩子即将面临单亲家庭，男人决绝地离开，好像都代表了自己过去的失败，是自己把这一切搞砸了。
此时再回想起过去美好的时光，肯定会一股悔恨涌上心头，恨不得用头撞墙。
如果你也在悔恨自己的强势逼走了丈夫，请你做一个小练习，叫做《写写我的得与失》。
在纸的一边，写下你将要失去的东西，比如，婚姻、男人。
在纸的另一边，写下你现在拥有的东西，比如，事业、孩子。
当你写完的时候，你会发现一件奇妙的事情，那就是你手里的宝藏如此之多，而你失去的如此之少。
比如，思姐带冰婕做这个练习的时候，她在失去之事写的是：
1、出轨的丈夫
2、完整的家庭
3、面子
4、别人对于我事业家庭两不误的评价
5、晚上能抱着睡的人。
而她在拥有的东西上列的是：
1、上升期的事业
2、聪明漂亮的孩子
3、极高的工作能力
4、不错的存款、房子和投资
5、健康和自律的生活
写完之后她发现，其实自己手里沉甸甸的，有房有车有能力有事业有孩子，一个人带孩子满可以把日子过得不错。
更何况，她本就面容姣好，身材一直也不错，何必跟一个软男纠缠一生呢？
原来她只是因为这坨屎有人抢，而给它镀上了金光。
从而被失去感蒙上了双眼，觉得失去它就失去了全世界。
但其实，她手里什么都有，只是看不见了。
做完这个练习之后，思姐陪了她一段时间，冰婕的自信回来了一大半，不再恐惧离婚后的未知，也不再因为被抛弃而卑微自责。
她又回到了原本敞亮潇洒的自己，在工作中更加雷粒风行，但她也越来越讲究方法，该柔的时候柔，该强的时候强。
雷霆手段+面慈心善让她的事业不久之后又上一层楼，而自己和孩子在执行三字经之后也过得越来越舒心了。
至于男人？
在冰婕开始跟他谈财产分配的时候，男人又犹豫了，毕竟当冰婕用职场里练出来的手段对付他时，男人完全不是对手。再加上思姐帮着梳理话术，男人很快败下阵来。
他舍不得放弃财产追求爱情，就开始拖着不离。
而冰婕也懒得理他跟小三那点儿破事儿，每天哄着他带孩子学习，支配他干这干那。
再后来，男人跟小三不知道因为什么吵了一架，男人跑回来跟冰婕说：是我不对，没有意识到她原来也是为了钱，我们以后好好过日子好吗？
而冰婕，再也不是当初那个为了男人学撩男技巧的女人了。
她只是微微一笑：你带好孩子就行了，其他的，再说吧。
思姐寄语：黄永玉有句话讲得很好，碰到任何困难都要赶快往前走，不要欣赏让你摔倒的那个坑。
强势的姐妹们，往往也有敢闯的拼劲和前途无量的事业。
别让被出轨的无力感和被抛弃感影响自己的判断，我们的梦想从来不在男人身上。
我们本就有广阔的天空，做个雄鹰，好吗？
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