老公出轨了很痛苦怎么办(老公出轨了我很痛苦要怎样走出这个阴影)

导语：老公出轨而痛不欲生，怎么做都走出阴影；怎样更快的走出阴影呢？

很多朋友或者网友因为老公出轨而痛不欲生，而且花许许多多的时间走出阴影；怎么做更快的走出阴影呢？

下面看看有几种情况：

我老公出轨了，我非常痛苦，我不知道怎么走出这段阴影。

我老公出轨了，他让我原谅他，他会和小三断，但是我过不了心理的坎儿。

我老公回归家庭了，我表面上原谅了他，但是我心里的坎儿一直过不去，每天折磨的我生不如死。

对于妻子来说，男人出轨后可怕的不是离婚或者挽回。

可怕的是妻子心中的伤痛，每天折磨的妻子生不如死；那么怎么才能走出老公背叛的阴影呢？

1、如果你老公和小三还没有断，没有回归家庭，你首先要做的是治愈好伤痛。

因为你不去治愈好伤痛，你就站不起来，你就没有力气在小三和男人欺负你的时候，你去反抗。

你就不会理智的做选择，在离婚和挽回之间。

2、你老公如果说他和小三断了，你不要急着原谅他，而是要判断好他是否断干净，否则你治愈好的伤口会被他再次撕开。

你想想，如果你轻易原谅，你老公压根没有和小三断，然后你发现了，这种二次伤害你能承受的了吗？

3、如果你能确定你老公真心回归家庭了，但是你心里的坎儿没有过去，那就是你们夫妻一起没有修复感情。

虽然你老公回归家庭了，但是你对他没有信任感，你对他没有安全感，你对他既爱又恨，你根本不知道怎么和他沟通，而且你心中有很多的疑虑不知道该怎么和你老公说。

你想想你这样能过了心理的坎儿吗？你能放下一切吗？

所以要想过心里的坎儿，打开心结，必须去治愈伤痛。

女士们，让你去治愈伤痛和修复感情，不是为了你老公，不是为了任何人，是为了你自己。

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