小米晓燕(小米燕窝的做法与功效)

导语：会保养的女人最美，只为更好的你——小米燕窝粥私房教程

最近看到自己脸上的皮肤状态变得好差，连带心情也受到了很....大的影响，口头禅也变成了“我老了....”果然上了年纪的人就是伤不起啊~~~更气人的是旁边还有某小只一直在说：年轻就是好.....手好痒，好想打人怎么破？！！！

虽然某小只说话是挺气人的，但是对我还是很不错哒，今天某小只又给我弄好吃滴了你问她又做了什么啊？我不告诉你!（实际上我自己也不知道她准备给我做神马...）

期待了好久，锵锵锵！！！新鲜出炉的......小米粥？？？

某人斜撇一眼，给你做了美容养颜的小米燕窝粥你还敢嫌弃？！

我已经感动的快说不出话了.....现在好不容易从某人手里磨出了这道美容食谱，赶快来和你们分享下：

食材：燕窝一盏、小米适量、几颗红枣、几颗枸杞、适量蜂蜜（食材还是很简单的嘛....）

制作步骤：

1、燕窝先用清水浸泡4-6个小时泡发，泡发之后把燕窝撕成细条。

2、红枣切开去核，然后切成长条状。

3、小米先用清水浸泡半个小时左右。

4、锅中倒入清水，水开之后倒入小米，慢慢搅拌。

5、小米煮散之后，放入红枣和枸杞。

6、等到小米彻底煮溶之后，倒入燕窝，再煮20分钟即可出锅。

7、出锅之后，将蜂蜜加入小米粥中，搅拌均匀就能吃啦！

懒人方法：一些工作比较忙，或者是不太想动手做吃的朋友看过来哈，今天熬的这种粥只要没有加糖，装好放在冰箱能够放一周！平时吃只要拿出来热一下就好了。

从表面看这碗粥确实就好像是一般的小米粥，但是谁又能想到其中另藏乾坤呢，所以说这不能怪我把这么一碗营养又美味、养颜又美容的小米燕窝粥和一般的小米粥搞错是吧~~~是吧~~~（心虚中.....）

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