心总是摇摆不定这是为什么呢(心总是摇摆不定怎么办)

导语：心总是摇摆不定，这是为什么？

最近在减肥，总是听到不同的声音。有说没什么用，没到非减不可的地步，有说坚持不住，减着减着就不减了，半途而废的居多，有说人生还有更重要的事去做，何必在这上面为难自己呢。其实这些声音，在我戒烟的时候也听到过，大同小异。已经戒烟一年多了，截止今天，减肥也有半个月左右了。我突然想深入想一下这个问题。

我根据我戒烟的经历分析得出，所有你想要去做的事，想要去完成的任务，一定要从心生发，也就是由本心主导。这是非常重要的一点。但即使这样，我们的心有可能还会摇摆不定，这就出现了上面那些不同的声音。那么为什么我们的心会不定呢，个人观点，心不定是没有选对锚点，选的锚点不牢靠。

对于轮船来说，抛锚是轮船上最常见的作业之一，船锚稳定的持续时间和位置受许多变量和外部因素的影响。海床的类型对船锚稳定至关重要，应尽量选择软硬适中的粗糙沙地和粘性较强的土质海底，有助于锚爪嵌入。沙子被认为是最坚固的支撑地，软泥是最不牢固的支撑地面。

对于我们的心来说，锚点的选择也是非常重要的。而且锚点的选择和我们的认知是相关联的。船锚经历了几次演变，从砖头，到木质，到铁质等等。而我们的心的锚点也会随着我们认知的提升，找的越来越准确，越来越牢靠。

如果开始我们的认知就是错误的，那选锚点还有意义吗？我想这就更好判断了。个人观点，无论认知正确还是错误，选锚点都有意义。选锚点是为了定我们的心，不让它偏离太多，即使错了，我们可以慢慢修正。人生都没有对错，那我们纠结自己当下认知的对错又有什么意义呀。

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