晒被子不过午什么意思(晒被子好还是不晒好)

导语：为什么老人说“晒被子不过午”？并非迷信，父母多讲究孩子少生病

文/小雪妈妈

晒被子可是每个家庭的传统技能，尤其是越往冬天走，只要是大晴天有太阳，家里面就会把被子拿出来晒一晒，因为晒过的被子床褥更蓬松也更暖和，晚上睡觉的时候更舒服。

但是按照老一辈的说法，晒被子也是有一些讲究的，晒得对了孩子睡着税负，但是如果没晒对的话，对孩子的健康可能会造成一些影响。

为什么老人说“晒被子不过午”？

闺蜜一直都是和公婆住在一起，彼此之间因为生活习惯上的差异，经常会闹出一些小矛盾，就拿晒被子来讲，冬天一有晴天老人就喊把被子拿出来晒。

但是每次两点多就喊着赶紧把被子收回去，说什么晌午头过去了，再晒下去有寒气，晚上给孩子盖被子，对孩子身体不好。

闺蜜就很疑惑，被子这才放上去晒了一两个小时，看着外边还是有太阳的，这就给收回去，不够自己累的，那晒被子的意义何在？干脆拖着不去收被子，结果老人自己把被子收了回去。

对此闺蜜非常不理解，觉得老人有时候太固执了，一些说法也有些迷信，太能折腾人，但其实有时候老人喊晒被子这些习惯，还真不完全是迷信，也是有一定的科学依据的。

我们都知道中午那会，是太阳最好的时候，晒晒被子能杀菌，让被子变得更暖和，但是过了两点多，冬天气温降得快，温度就没那么暖和了，空气中水含量也会增加，像晒在外边的被子，就很容易吸收这些水分。

可能外边宝妈摸着还是挺暖和的，但是里面可能已经有些潮湿了，这种被子晚上拿给孩子盖，碰上孩子身体不太好，或者免疫力低的时候，就很有可能生病。

再者空气不太好的时候，也会有些灰尘之类的，沾在被子上，对孩子的皮肤很不好，而且太阳光不那么足的时候，其实被子也就没有晒的必要了。

冬天给孩子晒被子，父母需要注意什么问题？

第一，找好晒被子的时间

一般正常情况下，冬天太阳比较好的时候，晒被子适合早上十点多开始晒，晒到两点多左右，这段时间阳光很充足，能够起到杀菌的效果，而且晒完后被子里面的棉花会变得蓬松，摸上去暖和舒服，晚上盖着会很舒适。

不过晒被子时间也不要太久，避免说过长时间晒，影响被子里面纤维缩短，这样的话可能会导致被子使用时间缩短。再者不同材质的被子，晒的时间也不一样，普通棉质被子两三个小时就行了，而像蚕丝被这种一个小时就够了。

第二，尽量选空旷干净的地方晒被子

在农村的话，晒被子在院子里面直接晒，但是住小区的话就不是很方便，家里面阳台大的还能晒一晒，阳台小的只能拿到小区里晒。因此找地方的时候，还是要找一些干净的场所，不然小区里猫猫狗狗太多，非常的不卫生。

冬季给孩子盖被子，需要注意什么问题？

天气慢慢变冷了，尤其是北方很多城市已经下起了大雪，对于家里面有孩子的，很多父母平时都给孩子穿得比较厚，晚上的时候也很担心孩子冷，被子盖的也很厚。

其实冬天给孩子盖被子，如果家里面有暖气和空调，晚上室内温度不算很冷，被子没必要盖得那么厚，不然孩子出汗不舒服会踹被子，这样反而容易着凉。

如果室内温度比较冷，家长尽可能把大人被子和孩子被子分开，单独给孩子准备被子，因为大人孩子盖一个被子的话，大人翻身之类的，被子里很容易进风，还是给孩子单独准备一床被子，这样孩子睡的也会更舒服。

我是小雪妈妈，一名90后宝妈，关注我，每天分享科学育儿知识！

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