分手后对方出现了新欢该如何正确有效的挽回(分手后对方有了新欢如何挽回)

导语：分手后对方出现了新欢，该如何正确有效的挽回？

相信很多想挽回的情感求助的。遇到过这样的情况。想挽回对方的时候，发现那个人已经有了新欢。怎么办？还能挽回吗？

当此时很多挽回求助者内心是非常纠结。内心的纠结是因为不甘心。放不下。还是喜欢他。还有一大部分的气愤，气愤的是因为这个人。无情。这么没有情义这么快就选择了别人。无论是哪种情绪？首先需要你思考的是。还要不要挽回？值不值得挽回？

我能体会得到失恋者内心的情绪，很重要的一点就是不稳定。一定是非常的坚定挽回，因为有一定的感情基础。因为对他还有喜欢。因为对这段感情的不甘心。一会儿就像放弃。放弃是因为自己的迷茫。因为对方的态度。因为是面子等等。就是因为情绪不稳定。所以不知道在某时某刻哪段情绪所占的比例更大。所以在这里给大家的建议是。学会理性。客观的看待并处理自己的情绪。我们不能被情绪牵着走。尤其是负面情绪。因为这样你始终不知道自己到底想要的是什么结果。

和大家分享一个案例。

前段时间接到一个情感求助者的咨询。一个男的和自己的女朋友分手了，两个人在一起，5年的时间。中间因为很多矛盾没有解决6。并且不断的积累。最后因为一个导火索而全面的爆发。但是在分手后的6个月。这个男生一直在纠结要不要挽回他。挽回呢。还是不挽回。一直是被情绪所左右。通过咨询谈话后，我已经很明显的感觉到了他的负面情绪。已经影响到了他的生活和工作，这就是被情绪所控制的结果。

到底要不要挽回？

需要大家思考并见解这几个指标。

1-对方对这段感情投入的多与少。

2-你们都聊过哪些深层次的话题？三观是否一致？

3-感情基础如何？共同经历过什么？

4-你对他还有没有吸引力？

综合判断后再决定自己要不要选择挽回。这时候你需要你的理性思考和判断了。

这时候还会有很多求助者要说了老师，但是他已经有新欢了

那么我的回答是

先了解他们发展到哪一步。

他虽然有了新欢，就一定是互相喜欢的吗？

互相喜欢就一定是最合适的吗？

他们一定会长期走下去吗？

所以答案就是 不一定。

摆正自己的心态是第1步。

挽回是一定需要方法和策略的，我们换位思考一下，如果你是一位侦探，你作为一名情感咨询者，你会怎么做？

那就是先采集对方的信息呀，然后再进行一步的分析和制定策略。

你收集的信息越多，越有利于自己作出判断和分析。当你了解的差不多的时候，你就应该对挽回的难度有一个初步的了解，也有利于自己做好心理建设。

当然了，也需要了解一下，你们分手的一个原因，从根源上去解决问题。比如说你们分手的原因是，因为感情变淡，还是两人的矛盾积累。还是你对对方的一个忽略。所以说出现了新欢并不可怕，这段感情也并没有走到彻底破裂的一个地步。所以说出现了新欢并不可怕，只要你用对方法调整心态，你们的爱情才会修成正果。才能挽回心爱的他

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