男朋友为了聚会放我鸽子怎么办呢(男朋友因为聚餐放我鸽子)

导语：男朋友为了聚会放我鸽子，怎么办？

求助者自述：

解语老师，你好！我现在遇到了一些情感问题不知道怎么处理，想请你解答一下。

我今年28岁，和现在的男朋友谈了两年多。我和他在一起之后就一心一意的对他好，以前和我玩的好的异性都有意疏远了，一心扑在他身上，想去融入他的朋友圈子，但他不乐意。我想让他对我好一点，可慢慢的我发现，比起我来，他更在乎朋友，反而对我不够投入。我知道他有几个好哥们，经常聚会，我和他提过让他把我介绍给他朋友们认识，他拒绝了，说他们每次聚会都不会带家属，甚至有那么几次，我和他约会，他爽约，我后来才知道就是因为那群朋友，不惜忽略我，事后也不给我解释，道歉。

对此我很伤心，有时候我就想，是不是他不够爱我，但是我很爱他，我很怕他离开我，所以我很焦虑，有时候我就会偷看他手机，被他撞见了一次，然后我们大吵一架，他怪我乱翻手机，侵犯他个人空间，我说你让我很没有安全感，基本上这下半年都过得很不愉快，一直这样下去肯定逃脱不了分手的厄运，可我真的很喜欢他，不想放手，可是目前的情况实在不知道怎么解决，求导师支招。

导师分析：

你和男朋友两个人其实是完全不同的两种相处风格，一个想靠的更近，另一个却想保有私人空间。所以你想融入他的朋友圈，他却很不喜欢。其实你越是想亲近他，他就越抗拒这种亲近，进而导致你的焦虑和不安，而正因为你的不安和要求，又会导致他回避和疏远你。你们两个的相处没有达成共识，存在很多矛盾和冲突，关系就出现危机了。

咨询建议：

从依恋风格来看，你的依恋类型为多虑型，想跟男朋友在感情上完全亲密，但发现他不愿如你所想的变得亲近，没有亲密关系你会感到不舒服，而且担心男朋友不珍惜自己。

你男朋友的依恋类型属于超脱型，即使没有亲近的感情关系也很自在，对他而言，更重要的是独立和自给自足，他不愿意依赖别人，也不愿意别人依赖自己。

多虑型的人喜欢别人，却对自己充满怀疑，会过多的依赖别人，所以你才会患得患失，在怀疑和不自信的时候偷看对方手机；而超脱型的人喜欢自己，却不太会尊重别人，你男朋友把朋友视作自己的一部分，因而当朋友和女友不能兼顾的时候，他牺牲了你。

针对你的情况，给你以下几条关系改善策略：

1.把关注焦点转移到自己身上

你的爱对他而言，太多太沉重了，让他很有压力。建议你把关注的焦点从男朋友身上转移到自己身上，多关注自己，多爱自己，首先把自己照顾好，不依赖他人。

2.经营维护自己的朋友圈子

能够彼此融入当然更好，不能融入也别强求。关键是你要有自己的社交圈子，就会把关注点从男朋友身上分散出来，会有更多的友谊和独立于男友的乐趣，丰富自己的生活。他不是你的全部，所以你大可不必因为他疏远自己的朋友。

3.给男朋友空间，是一种尊重

对于超脱型的人，越是被抓得紧，越是想要逃。既然他是超脱型的人，最看重的就是个人空间，那就在自己承受范围内，给他一定的空间，这对他是一种尊重，对自己也是一种保护和尊重。

4.丰富自己的生活，提高自己

对于任何人而言，提高自己是增强魅力的必要途径，可以通过阅读、健身、旅游等方式提高自己，丰富自己的日常生活，不再把他当成生活的全部，而且这些有意义的活动同时会让你散发魅力，看似和他没那么黏了，但你的魅力会让他主动吸引靠近。不过你要清楚一点，做这些是完全为了自己，而不是为了拴住他而改变。

5.相信自己，信任爱人

爱的投入，也要爱的轻松。恋爱阶段的考验和考察是必需的，但决定了爱一个人，就要相信对方，相信爱情。没有信任，就没有未来可言。

6.做好一致性沟通

一致性沟通可以有效了解对方的感受以及表达自己的感觉，让他知道你内心的不安全感，你也更加理解他的想法，从而调整你们的相处模式。这听起来容易做起来却并不简单。你要选择成为真实的自己，用合适的方式和对方沟通交流，要站在一个既要考虑自己，又要关心对方，同时也充分意识到当前情境的角度上，对问题做出反应。

如果你现在也遇到了情感问题，评论下方留言，有机会获得一次深度情感分析。

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