当孩子恐惧的时候我会怎么做(当孩子烦躁时家长怎么办)

第一，接纳，当孩子出现负面情绪时，包括愤怒，恐惧，忧虑，等，父母要学会回应孩子的负面情绪，尽量不要去忽视它，或者压抑它，而且关注它。

同时，要记住，不管你的情绪有多强烈，接纳自己的情绪是控制及安抚孩子情绪的关键，切记和孩子争论他的感受。去多体会孩子的感受，尽量不要否定孩子的情绪，孩子会知道他们需要什么，并懂得怎么要求。

第二，表达。如果孩子还不能用语言表达自己的负面情绪时，父母可以解读孩子的负面情绪，帮他们清楚的表达出自己的情绪，并在孩子需要的时候给出抚慰，孩子们逐渐学会内化，学会自我化解了情绪！

第三，明白，孩子不一定每天都要快乐，如果你没有经历过一些负面情绪，一直幸福快乐，你几乎不会觉察到自己处于幸福快乐之中，因为没有其他情绪做比较！

最后，不管孩子经历什么，有任何感受，你越是完全接纳及关注孩子，孩子越有幸福快乐的能力！

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