导语：一些恬淡虚无的事谷神不死，是谓玄牝。玄牝之门，是谓天地之根。绵绵呵！其若存！用之不堇。人在致虚极的境界中，打开了玄牝之门，跟天地之母（玄牝）合一后，你的初级谷神（吃五谷杂粮的肉体神）开始从天地母得到元能量（炁），是谓谷神不死。也即黄帝内经讲的“恬淡虚无，真气从之”，这个谷字用的非常美，一语双关，一是五谷养之低级神，一不小心就会成鬼，但得其炁后，就是天养道养，就有在道在天的神韵了，是谓谷神不死。二是虚怀若谷，才是准道态。谷神得一以灵，如果神不抱一，那本期节目就将恐歇了，来生再玩吧……神字很有意思，中国自古的传统就是“敬神”，什么是“神”呢？在天曰“神”，在地曰“祇(qí)”，在人曰“鬼”——概括来讲，“神”就是指那种阴阳不测、显隐无方的存在。你一直在致虚极中，能得到绵绵若存的炁，这是一种非常中正安舒的状态，这时候要积累好不容易得到的炁，不要到处炫耀，像孙悟空刚得道炫耀表演被师父驱逐出山门一样，是谓用之（炁）不勤。用之不勤，才能过牢关，飞龙在天，超凡脱俗，消遥自在……老子说：“致虚极，守静笃，万物并作，吾以观复。夫物芸芸，各复归其根，归根日静，是谓复命”。观复是事有君，复命是事有果，通篇是言有宗，即悟其道，得其炁，后用之不勤。所以佛遗教经云“初夜后夜，亦勿有废。无以睡眠因缘，令一生空过，无所得也。当念无常之火，烧诸世间，早求自度，勿睡眠也。”就是说一旦得其炁，就要勇猛精进，一天睡四个小时足矣。不修世事，处众人之所恶，然众人大笑之，故几于道！故君子之交淡如水……
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