足力健老人鞋适合老人穿吗老年人该如何挑选呢(足力健老人鞋好不好穿)

导语：足力健老人鞋适合老人穿吗？老年人该如何挑选鞋子？

足力健老人鞋适合老人穿吗？什么是好鞋？底子软、牌子强、颜色正、造型好、舒适度高……在足力健鞋店试鞋的大爷大妈最关心这几点，但是这几点也许并不能帮你挑到一双适脚好鞋。

对于很多中老年人来说，由于足部功能器官衰退，比如足弓塌陷、韧带肌腱衰变，稳定性和协调性变差，足跟保护性的脂肪垫变薄等，因为中老年人的脚部变化，导致中老人在挑鞋时的标准跟年轻人并不一样。

老人选鞋过程中会有哪些误区、盲点？足力健的老人鞋是否适合老人穿？老人又该如何选鞋？ 下面来看一看老年人在买鞋时常见的误区。

误区①：鞋子越软越养脚

很多老年人认为鞋越软越好。当然，软鞋更吸震，可减轻对足部关节的磨损，但对出现足弓塌陷或有趾骨痛的老年人而言，软鞋真不是一个好选择！

中老年人由于年龄增长，体重增加，又或是外伤、神经血管肌肉病变，造成足部肌肉力量下降或肌力不平衡，韧带逐渐松弛，会出现足弓塌陷，因而走路常常“累脚”。除平足外，有些老人前足的疼痛是由于着折骨痛造成的。这两类中老年人最好不要选择底太软的鞋，而要选择中部偏硬的、足前部稍微翘一点的鞋。穿鞋时可以中间垫上柔软的垫子，这样既能很好地缓解疼痛，又能减轻前足的应力。

误区②：鞋子越硬越好

尽管对于足弓塌陷的老人，鞋中部偏硬的设计更符合人体工学，便于行走。但对于脚底有疼痛性老茧、鸡眼等皮肤病的老年人来说，当局部压力变大时，硬鞋只会加重痛感，让行走更加折磨。因此，老人选鞋要重视“软硬兼施”，患有足部疼痛性老茧或鸡眼时，平时家居或散步时可穿舒适的软底鞋。

误区③：平底鞋走更稳当

很多老年人喜欢穿平跟鞋，认为它穿起来比较舒服，但是老年人脚跟部的脂肪垫萎缩了，因此在长期行走时，地面的冲击力往往会对我们的脚后跟产生一定的冲击力，甚至可能引起足跟疼痛，因此，老人穿的鞋需要有一定的跟来保护我们的脚。我们的双脚落地的瞬间，就跟飞机降落一样，都是脚跟先着地，然后前足着地，最后身体向前，这种冲击力量很大。一般我们每只脚在行走当中受到的瞬间的力量，可以达到我们体重5倍。因此，老人应适当选择穿带一些跟的鞋，缓冲足底冲击力。

误区④：鞋底厚缓冲力强

老人别穿太厚底的鞋。有些人由于个子比较矮，他们喜欢穿厚底鞋，穿起来很显高；有些人觉得厚底鞋缓冲力较强，可以减轻关节损伤。其实，我们的脚除了行走以外，还要通过脚掌来感受地面，带动身体向前。如果鞋跟很高，老人就不能很好感觉地面曲平变化，因而在行走过程中，不仅更容易感到疲劳，也更易造成踝部扭伤。

很多人都在问足力健老人鞋适不适合老人穿。提到老人鞋很多人都会想到足力健，他们确实是专门做老人鞋的，而且足力健老人鞋在设计时专门研究了老人脚型，根据老年人脚型设计了专门的鞋楦，客观来讲足力健的鞋子在很多方面为老年人解决了上述穿鞋的问题，受到很多中老年人的喜欢。但是，一双鞋合不合脚，适不适合老年人穿，还需要老人们亲自试过才知道，因为每个老年人的脚部状态不一样，所以适不适合自己，只有试了才知道。希望中老年人在买鞋时能避开以上的误区，都能穿上适合自己的舒服鞋子。

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