脚常年裂口子怎么办(脚长期裂口怎么办)

导语：脚裂怎么办啊？这半年老是裂，口子深也大，咋办？

冬季的到来，对于脚后跟干裂的人群，是比较痛苦的，因为一般脚后跟干裂都会导致疼痛，而且走起路来的时候产生摩擦的时候也会导致疼痛，那么我们要如何解决脚后跟干裂这个问题呢？

脚裂怎么办啊？这半年老是裂，口子深也大，咋办？

足跟,足侧等处常易发生皲裂（欲称裂子）,裂子周围皮肤干燥,粗糙,增厚,发硬,裂得深时甚至出血,行走时足跟着地疼痛难忍,甚为不便，这是脚干裂最常见的症状，我的脚干裂就持续了很长的一段时间，后来我是使用的 愈裂利肤霜，再加上后来的保养，再没有复发过，到现在感觉还可以的。

以前有朋友告诉我说，喝果汁可以，每天喝一杯果汁,坚持一段时间后,对手脚干裂有明显好转，不过由于本人不喜欢喝果汁，也没有坚持，有兴趣的朋友可以试试这个方法，看是不是有一定效果。别忘了给大家分享哦。

脚裂怎么办啊？这半年老是裂，口子深也大，咋办？

长时间的赤脚走路,与地面接触,会出现细菌感染,出现后跟干裂现象,要勤洗脚,并保持干净卫生,也有可能是由于缺乏维生素,多吃蔬菜,补充充足维生素等措施都可缓解脚后跟干裂。所以预防是很重要的哦。

1、建议每晚泡脚，泡脚之后涂抹愈裂利肤霜。

脚后跟干裂，记得要每晚用热水泡脚，泡脚之后，涂抹上愈裂利肤霜，这样有助于脚后跟干裂的恢复，也能适当的减少其疼痛感。

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2、建议在擦完防裂霜之后，用脚跟保护套包裹，然后睡觉。

愈裂利肤霜网上很容易买到，配合赠送的脚跟保护套，可以让脚后跟的皮肤充分吸收防裂霜里的油脂，然后等到次日，这样干裂情况就会逐渐好转。

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3、建议不要先撕掉干皮，形成伤口后不好愈合。

如果处理不当的话，很容易感染，伤口会不好愈合，这样干裂的情况不但不会得到缓解，还会让干裂的脚后跟雪上加霜。

建议穿一双舒适的鞋子。

男性朋友的话，建议穿休闲舒适的鞋子，女性朋友的话，在脚裂期间建议最好不要穿高跟鞋，因为会使皮肤角质层增厚，让脚后跟干裂的情况更加不易恢复。

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4、建议多吃新鲜的蔬菜水果。

脚后跟干裂的话，一定是内在缺少某种维生素导致的，所以建议实用新鲜的蔬菜水果来进行内部调理，身体内部得到改善了，再配合外部擦抹药膏，相信很快就能解决脚后跟干裂的问题了。

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5、用维生素e丸涂抹脚后跟干裂处。

这个方法我朋友试过，感觉还蛮有效果的，把维生素e丸用针扎个眼，然后把里面的油用洗过的手涂抹到清洁后的脚后跟上，坚持使用一段时间，就会见效。

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