想吃面包不用买自制低糖无油小面包1袋是多少克(自己做无糖面包)

导语：想吃面包不用买，自制低糖无油小面包，1袋面粉1杯豆浆1个鸡蛋

想吃面包不用买，自己在家做的面包更好吃，还是低糖无油的配方，1袋面粉、1杯豆浆、1个鸡蛋，再搭配一些盐、糖、酵母粉，做出来的面包口感松软特别好吃。我家女儿都说：妈妈做的面包比买的还好吃。

这种豆浆版的小面包我做过很多次了，每次早餐富余出来的豆浆，就会被我用来揉面做面食， 面包、馒头都可以，不浪费粮食还能让食物更丰富，家人更爱吃！

这种小餐包个头不大，撒点芝麻更好看，松软可口味道微甜，不管是直接吃还是中间夹上芝士或其它食材，都是非常棒的。

我们家两个女儿就比较喜欢这种造型的面包，可能也是因为它比较小，又很软，孩子们吃起来更香。详细食谱分享，一起来看看吧！

【红枣豆浆小餐包】

【食材配料表】：自制红枣米香豆浆1杯（160g）、鸡蛋1个、面包专用高筋面粉1袋（260g）、盐1、白糖20g、耐高糖酵母粉3g；

【装饰原料】：全蛋液10g、熟白芝麻适量；

【详细制作过程】：

1、先准备一杯豆浆。这杯豆浆是我自制的，有红枣、大米、黄豆，口感细腻很好喝。如果没有豆浆或者不喜欢，也可以等量换成牛奶。

2、把配料表里的豆浆、鸡蛋、盐、糖依次放到面包机桶里；

3、再倒入面包用高筋面粉和耐高糖酵母粉；我用的面包专用高筋面粉，一袋260g，刚合适；

4、启动面包机，我用的是“07吐司面团”，这个程序可以两次揉面加一次发酵，比我自己手揉要省事多了‘；机器显示用时1小时30分钟；

5、时间结束后，我过来看面团，已经完成一次发酵，并进行了一次发酵；

如果没有同款面包机，可以手工揉面或者其它机器代替揉面也是一样的。记得揉好面以后要进行第一次醒发，一般也需要1小时左右；

6、将发酵好的面团取出来；

7、将面团切割成9个小面团，面团大小一致，可以用厨房秤称一下重量；

8、分别将9个小面团揉圆，摆放在模具里，再放到温暖有湿度的地方发酵。

我用的是8寸方形深盘，用来烤这种小餐包比较合适；

9、发酵约30分钟后，白白胖胖的面包胚子就做好了；发酵时间会受到发酵环境的影响，所以发酵时间并不是固定的；

10、此时给面包上刷一层鸡蛋液，再撒一些熟白芝麻点缀一下；

11、烤箱提前预热， 将面包放进去，设置175度，23分钟；

12、烤箱工作进行时，透过玻璃窗可以看到面包的变化；

13、面包烤好了，赶紧把面包取出来吧；

14、模具是不粘的，很轻松就把面包取出来放在晾网上了，上下颜色都很不错；

掰下一个小面包尝一尝， 香甜松软太好吃了。配方里没有油，糖的分量也很少，这样吃起来更健康。

我家的面包很少买，想吃什么妈妈都能做，哪怕是一杯剩豆浆，都能做出很多美食。

这款豆浆小面包，推荐给大家。如果你也喜欢吃面包，不如尝试一下吧！好吃又好做，营养又健康！

您好，这里是魔多厨房，我是多妈！全职妈妈一枚，有两个可爱的女儿。我喜欢带着孩子们四处溜达，也喜欢在家做饭烧菜！努力让我的全职妈妈生活，过得简单而美好，感谢您的支持和鼓励！

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