炎热的夏天烦躁缠身怎么不怪天气让自己舒服(炎热的夏天烦躁的心情)

导语：炎热的夏天，烦躁缠身，怎么不怪天气让自己心平气和？

暴躁有用，就不会有那么多人自杀。

急躁有用，就不会有那么多人吵架。

烦躁有用，就不会有那么多人崩溃。

你来看这篇文章一定也和我一样因为忽然的高温，一下子调节不了自己的情绪了。

原因分析：

1.工作太繁琐，加上闷热的气流，要炸了。

2.工作太费脑，加上气温的升高，头晕了。

3.不喜欢工作，但又不得不工作，加上体温的不适应，不满意度爆棚。

4.肥胖的身体让你坐着都流汗，讨厌死了自己，要崩溃了。

5.本来就很热，再加旁人的添油加醋，瞬间情商为零，开始吵架。

解决方案：

1.桌面清理干净，只保留跟目前工作有关的书籍和物品。

2.按照事情的轻重程度去做。

3.碰到问题，马上解决。

4.学会授权，养成良好的工作习惯。

5.爱上你的工作，不要把他当成任务，爱上他，他也会爱上你。

6.去运动，流汗的感觉一定会让你的身体轻快起来。

7.想吵架的时候问问自己，这样能解决问题吗？

8.原谅她人放过自己，喝口水，深呼吸，生活很美丽，平和的心态才可以让自己更加完美。

归根结底：

人最大的敌人是自己

一切都是为了你自己

不要抱怨你的工作

不要拿别人的标准去衡量自己

不满人家，是苦了你自己

原谅别人，就是给自己心中留下空间，以便回旋。

不要怨天尤人，和自己和平相处，一切烦躁都会过去，还自己一片净土吧！

接受环境赐予你的考验，领悟从中的真谛，接受它，你会快乐很多。

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