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高三学生如何保持良好的心态(高三学生如何保持充沛的精力)

导语:高三学生如何保持自己的学习热情和动力?

自从高三开课以来,已经两个多月了。回想起刚开课时,也许是对高三的向往和渴望体验新的感受,也许是对未来满怀信心和充满希望,所以同学们都表现出极大的热情和充满动力。但经过一段时间以后,这种热情和动力就好像锐减了,甚至有点走回头路的迹象了。究其原因,就是缺乏奋斗的目标和愿景意识。由于高三备考本身是一个漫长的过程,而第一学期离高考好像还很遥远,再加上真正的大考还在后头(如:一模、二模、和高考)。虽然开始阶段有点压力,但真正的压力还没有出现,所以总是认为来日方长,何必操之过急,还是抱有一种观望的态度。显然,这对高三学子来说,是一个认识上的典型误区。实际上,高三的时间是非常有限的。第一个学期好像很久,但第二个学期又好像太短了。为了实现自己的理想和目标,必须强化以下几种意识,以确保你有持续的热情和延续的动力。

1.强化阶段奋斗目标意识。一方面要有未来的憧憬和愿景设想,更重要的要有阶段的奋斗目标。这种奋斗目标不应该是纸上谈兵的空想,而是可以分解为可以操作的具体行动计划。其中利用月考为阶段奋斗目标,就是一种可以通过阶段努力而达成的目标。以四大学科来计算,把月考的目标变成一个数字化的总分,然后给每个学科总分设定一个期望值,再把学科总分分解到具体的考试内容上,这就是一个比较可取的操作性计划。

2.强化自我激励意识。自主设定目标,自我进行阶段性的激励,是保持拼搏热情和动力的有效策略。起点不要要求过高,只要每天能按计划完成预定的学习任务,只要每次考试有点进步就应该成为自我激励的理由。既要仰望天空,更要脚踏实地,一步一个脚印,一个阶段上一个台阶。每前进一小步,就等于向目标靠近一步。

3.强化时间意识。高三给学生的错觉是前松后紧,但事实上两个学期都是一样紧张的。第一个学期重点是全面打基础,为第二个学期的专题训练和综合训练做好充分的准备。所以要花大量的时间在基础复习上,复习的任务也比较繁重,而第二个学期就几乎甚至完全没有时间来对付基础缺失的问题了。为此,必须强化时间意识,要树立全局意识,从高三整个学年来考虑和分配学习时间。既要用好统一的授课时间,还要充分利用好课余时间(包括一些零碎的时间)。一个有时间意识的人总是走在时间前面的,而没有时间意识的人,其最后的结局就只能是被时间所淘汰。

4.强化坚持意识。高考的成功与否,除了个人智商的差异外,更重要的还是情商上的差别。要充分意识到高考备考的长期性和艰巨性,高考能否成功,就看你能否坚持。坚持既是一种态度,一种意志,一种品质,更是一种习惯。坚持需要决心,需要毅力,需要受苦。但一旦坚持成为一种习惯以后,就是走向成功的开始了。

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