书法书写姿势口诀(书法基本姿势)

导语：书法基础——书写姿势

很多初学书法的人都会问相同的问题，那就是要怎么拿笔？要用什么姿势去书写？

书法练习中执笔位置应在笔杆的中部，写大字可偏上，写小字可偏下，写3-5厘米的字居中执笔。正确的执笔应遵循以下原则：

1、笔杆垂直，以求锋正；　

2、指实掌虚，运笔自如；　

3、腕肘悬起；　

4、执笔不可太紧。

执笔方法有多种，现多采用五指执笔法。简单说就是：拇指按住笔管内侧，食指压住笔管的外侧，与拇指相对；中指勾住笔管的左侧；无名指顶住笔管的右侧，与中指上下相对；　小指在无名指的下方，帮助无名指用力。详细的大家可以参考下书法学生篇——运笔写执笔

今天这里给大家详细的说说书写的两种姿势

写字的姿势有坐姿与立姿两种，坐姿宜写中、小字或小幅作品，立资用于书写大字或大幅作品。

坐姿的要求：上身正直，胸不贴桌，背不靠椅，两肩要平，两脚分开平放于地，双肘外拓，左手压纸，右手执笔，笔杆要正，且与右根对正。

立姿的要求与坐姿基本相同，只是身体可略向前倾，腰部不要挺得太直，全身略为放松，且左手压纸，但不能用力过大以支撑身体。

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