导语：浅析“印刻效应”:你忘不了初恋，不是没有原因的

“印刻效应”简述

1910年，德国行为学家海因洛特在一次实验中发现，刚从蛋壳里孵出的小鹅会跟在他第一眼看到的事物后面，即使那不是它的母亲，甚至只是一个会移动的玩具。

这种行为，后来被另一个德国行为学家洛伦兹，证明不仅存在于低等动物身上，也存在于人类之中，并给其命名为“印刻效应”。

“印刻效应”主要是说，“同一类型，人们会对第一记忆深刻，对最初接触的信息和人，留下强烈印象”。

“印刻效应”给我们的爱情启示

“只认第一，不认第二”的独特属性，让“印刻效应”影响着我们生活的方方面面。爱情当中同样存在着“印刻效应”。

现实生活中，我们往往对第一个爱的人，也就是初恋，恋恋不忘，甚至时隔多年，依旧沉浸于那段恋爱当中，无法忘怀，无法开始新的爱情。

这就是“印刻效应”在发挥着它的作用。我们初次接触爱情遇上了他/她，便形成了“印刻”。经过一段时间，重复强化了“印刻”效果。这时，就启动了“印刻效应”。

“印刻效应”会使你的脑海中不断重复他/她的身影，进入一种良性循环。在当时的心理感觉来说，“印刻效应”是一种美好的感觉，让人无法拒绝。

但是当他/她与你的爱情产生分歧，不再是你的理想型，甚至让你开始感到厌恶时，“印刻效应”并没有消失。两种情绪会在你的脑中打架撕扯，谁也不想认输。

这也是为什么，在失去最爱的人后，会让人那么的心痛。这是因为你的理性正在与“印刻效应”代表的感性展开一场大战，一场旷日持久的大战，一场痛苦的大战。

初恋是人生中的第一次，因此初恋也是一生中永恒的伤痛，在此之后的生活中，我们应该学会摆脱初恋的伤痛，迎接新的爱情。

如何抵抗爱情中的“印刻效应”

1.不要过多的回顾

上文提到了，“印刻效应”会有一个循环，你越是沉湎于过去的种种，“印刻”的只会越深。过于沉湎于对过去的怀念，特别是对没能实现的幸福的追忆，或对负心郎情意过于深长的怀念，都会使你迈不开脚步和鼓不起新的勇气去寻觅新的幸福。

你应该保持理智，并用理智去说服自己，放开前面这段感情。通过自我催眠或者潜意识的方法，逐渐弱化“印刻效应”带来的影响。

2.寻找新的有潜在可能性的“印刻”对象

这一点从心理学的角度上，是不太容易实现的。一是“印刻效应”的观点，指出第一次的重要性。二是部分青年由于恋爱受挫，造成感情创伤，从此提高了心理防卫，对异性产生了“不信任感”。

但这在现实中，往往是克服“印刻效应”的重要一环。只是要有方法的进行，克服上述的两点困难。

首先，你要明确自己挑选恋人的条件。模糊的条件，会使自己摇摆，决心难下，难以产生“印刻”。

其次，由于一次伤心的恋爱，便否定全局，让自己的青春在伤感和惆怅中默默流逝，大可不必如此。未来的路还有很长，谁能保证，甜蜜的爱恋只有一次。建议尽量走出自己的圈子，多参加带有青年特色的活动集会，自然而然的让友谊萌发，让爱情滋生。

结语

当然，我们大多数人还是无法完全忘记初恋，毕竟那是一段美好的回忆，一段寄托了我们成长的岁月。初恋的记忆好好收藏即可，不要做无谓的比较。因为记忆中的美好不一定是事实，它只是你想象和美化后的一个幻像。

愿每个人都有一个份美好的爱情。

两情相悦，四目相对，映出的是彼此的笑容。

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