情绪不好会不会变丑(情绪不好会不会影响长相)

不知你是否有过这样的体会，情绪差的时候，脸色也跟着变得暗黄、粗糙，整个人的状态都不对劲，而心情好的时候，会显得皮肤容光焕发。

不良情绪真的会通过影响皮肤拉低颜值吗咱们来看看其中隐藏的秘密：

01 皮肤的好坏与情绪息息相关

人们常说：爱笑的人，皮肤都不会差。其实皮肤状态的好坏与情绪关系密切。当人遇到高兴的事情，大脑内神经调节物质乙酰胆碱的分泌量增加，皮肤的血管随之扩张，流经皮肤的血液量增加，使人的脸色绯红，显得容光焕发。

反之遇到暴怒、恐惧、焦虑等不良情绪，人体内会释放一些神经递质，造成皮肤即时的改变，会导致自主神经和内分泌的紊乱，造成暂时性缺氧，皮肤就会出现不同程度的发绀，“气得脸色发青”是生活中常见的场景。 另外，长期心情压抑，就会在面部表现出愁苦的表情，这种表情牵动表情肌，皱纹也会越来越明显。

02 情绪不好会加重神经性皮炎

情绪不畅等精神因素会加重神经性皮炎等皮肤病的病情。一般来讲，神经性皮炎好发于脖子后面、眼皮上面、骶尾部、胳膊肘等容易摩擦到的地方，易反复发作。神经性皮炎起初只有瘙痒感，而瘙痒本身就是一种神经感觉，心情越烦躁就越觉得瘙痒难耐，抓挠频率越高，如此恶性循环，形成米粒大小的淡红色或褐红色的疹子。

因此患有神经性皮炎的患者，平时一定要保持乐观的心情，防止感情过激，特别是注意避免情绪紧张焦虑，最重要的是避免抓挠。（via 北京健康教育）

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