导语：如何改变自己的坏习惯，让自己自律？

如何让自己可以在日常生活当中养成自律，必须制定目标、改变以前的坏习惯、锻炼自己的执行能力。

自律是一种非常好的生活习惯，也是人们通往成功和自由的道路，想形成自律一定要有强大的意志力和决心，不可以半途而废，只要定下目标就要努力的完成。

一、给自己的生活定制可量化的目标

如果人生没有目标就像大海里面没有导航的帆船一样，随波逐流，因此要给自己先设定一个具体的目标。要学会剖析自己的不足，如何改进，这个目标不要过于大，避免无法完成而让自己灰心，从此没有前进的动力，定制合适的策略，让自己可以朝着目标努力前进。对于这些目标订下来之后就一定要努力将它们努力地完成，在完成之后你会发现原来一切这么简单，并且这种满足感是前所未有的感受。

二、将自己之前的不好习惯改掉

当人们将目标设定之后就要贯彻执行，一定要改正自己之前的拖延症，做什么事情都一拖再拖，实在拖不了再去做的恶习；如果有做什么事情都是三分钟热度，之后依然我行我素的坏习惯也要改正；还有些人好高骛远，如果这些坏毛病不改正的话，自己所花了大量时间定下来的目标最后也只会沦为空谈。

三、保持头脑清醒，做事要有执行力

一个人想自律，一定要保持清醒的意识，只有当理智占上锋，一切的行为举止和想法、决定都会自然而然地形成。既然知道了如何做，那么一定要有足够的耐心和隐忍，一步步按照自己所订的方法完成，才可以保持自律。

总结

一个自律的人对自己的生活和人生有详细的规划，并根据规划严格的执行，只要靠着目标前进，逐渐就会成为一个自律的人。既然决定了的事情就一定要坚持下来，时间久了就会成为一种习惯，之后执行起来也就得心应手，但是改变坏的习惯相对来说就比较困难，需要很强的意志力。为了成为一个自律的人，大家加油吧！

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