为什么我们给宝妈推荐山茶油呢(山茶油为什么那么贵)

导语：为什么我们给宝妈推荐山茶油？

上期我们讲了茶油是我国特有的木本植物食用油，也是世界上最好的植物食用油。国际卫生组织也把茶油推荐为心脑血管保健营养油。所以很多人觉得茶油好像更适合中老年，但是今天我想对宝妈说，如果家里有宝宝，茶油真的是你不能缺的！

今天和大家聊聊为什么要给宝妈们推荐山茶油？！！

促进大脑发育

医学研究证明，油酸和亚油酸在人体内可以转化成DHA（俗称脑黄金）和EPA，它们对大脑的发育和视力发展非常重要。

山茶油中不饱和脂肪酸高达91%~97%，油酸达到80~83%，亚油酸达到7~13%，并富含蛋白质和维生素A、B、D、E等，尤其是它所含的丰富的亚麻酸是人体必需而又不能合成的，所以山茶油也称为“脑黄金”。经常食用茶油，对婴幼儿、青少年智力发育、认知发育等都非常友好。

调理肠胃

很多宝宝1岁后都会开始慢慢接触烹饪食物了，但是这个时候宝宝的消化系统还不成熟，一般的油脂容易消化不良，对肠胃造成负担。

山茶油的人体必须脂肪酸比例最接近国际营养标准比例（4:1）的要求，与母乳相仿，最易于人体吸收，消化率达97%，非常适合作为宝宝食用。有些肠胃不好或消化不好的孩子，食用茶油一段时间，也有助于调理肠胃，促进消化。

提高宝宝免疫力

山茶油不仅是最近于人奶的自然脂肪，所含营养比例也很适合宝宝。丰富的单不饱和脂肪酸以及独特的生物活性成分角鲨烯、茶多酚等物质，可以提高宝宝免疫力！

外用护理

山茶油的优秀不仅在于可以作为婴幼儿的日常食用油，还能用于宝宝的日常护理：

1、宝宝洗完澡后，可以直接用茶油涂在全身，有助于滋养皮肤，形成有效保护层。

2、祛除红屁屁和湿疹。山茶油是对抗红屁屁和湿疹的安全有效绿色良药。直接涂抹在皮肤患病处，山茶油吸收快、不油腻，能有效达到消毒杀菌的效果，

3、可以有效的祛除宝宝头上从母体带出来的胎脂，就是我们说的头垢。用茶油涂抹在宝宝头上，过十分钟后用手轻轻搓，胎脂就可脱落，因茶油涂抹后宝宝头发比较油腻，再用清水将头发洗干净即可。

4、可以活血化瘀和消肿，在宝宝摔伤碰伤的第一时间得到有效保护。

5、下火。季节更替，孩子容易上火，特别是嘴唇干裂的时候可以直接涂抹山茶油。

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