经常生气是不是有病(经常生气是)

导语：经常生气等于慢性自杀

人经常生气对自己身体的伤害有多严重，你知道吗？

一、生气时产生的毒素可以杀死一只老鼠

1、人在发怒生气时，大脑会分泌一种叫做去甲肾上腺素的物质，这是一种剧毒物质。这种毒素能使水变紫并沉淀。人每次生气，体内产生的毒素足以杀死一只老鼠。

2、人在生气的时候会分泌甲状腺激素，也会使人体的内分泌紊乱。当我们心情不好或者情绪低落的时候，体内的细胞就会紧张混乱，整个细胞都会紧张，这样新陈代谢就无法正常工作。

二、生气的危害

生气时所产生的毒素对身体的损伤极大，一定要引起重视：

1、肝损伤：生气时，体内还会分泌一种叫做儿茶酚胺的物质，这种物质会使血糖升高，脂肪酸分解加强，血液和肝细胞中的毒素相应增加，这对肝的损伤非常大，为什么生气后会经常有人说，气的肝疼是有道理的。

2、长斑：生气的时候血往上走，会有大量血液流向头部，所以血液中的氧气会减少，毒素会增加。体内产生的毒素会刺激毛囊，引起毛囊周围不同程度的炎症，容易产生色斑。

3、脑细胞加速老化：大量血液流入大脑，会增加脑血管的压力。这时血液中含有的毒素最多，氧气会减少，对脑细胞的“毒害”非常严重，为什么生气后会头痛也是这方面的因素。

4、胃溃疡：愤怒可引起交感神经兴奋，并直接作用于心脏和血管，使胃肠道血流量减少，蠕动减慢，食欲变差，严重时甚至导致胃溃疡，生气时，胸腔还会产生一股气，也是导致胃疼的主要原因。

5、心肌缺氧：大量血液涌向大脑和面部，会使心脏供血不足，引起心肌缺氧。为了满足身体的需要，心脏要工作两次，所以心跳更不规律，甚至有致命的危险。

6、引起甲亢：

愤怒时，容易引起内分泌系统紊乱，甲状腺分泌的激素增多，久而久之就会引起甲亢。

综上所述，人在生气的时候，体内会分泌不同种类的毒素，对身体的伤害极大，所有的病都是从气上来的，所以：

情绪稳定是保障生活质量的重要条件

日常生活中琐碎的事情，堆积起来的情绪会不自觉地传递给大脑，并在不知不觉中在身体里留下印记，所以身体表现出来的状态都是日常情绪的反射，所有的病都是不良情绪无法宣泄后留给身体的见证。良好的情绪、稳定的状态不仅是身体健康的必要条件，更是保障良好人际关系，提高生活质量的重要因素。

要想生活有质量、良好的情绪管理很重要，爱自己，从管理好自己的情绪开始。

免责声明:本站部份内容由优秀作者和原创用户编辑投稿，本站仅提供存储服务，不拥有所有权,不承担法律责任。若涉嫌侵权/违法的，请反馈，一经查实立刻删除内容。本文内容由快快网络小彤创作整理编辑！